ミネラル カリウムの効果・効能と不足欠乏の症状 カリウムは必須ミネラルになります。体の中では8番目もしくは9番目に多く含まれる元素であり、体重のおよそ0.2%を占めてい... 2017.06.27 ミネラルカリウム
ミネラル ナトリウム(塩分)の効果・効能と不足欠乏の症状 ナトリウムは必須ミネラルになります。主に食塩という形で食べ物や飲み物からナトリウムを摂取していて、体重の約0.15％を占... 2017.06.25 ミネラルナトリウム
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