栄養素・栄養成分

食品別ビタミンCの含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンCの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.23

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンC

食品別ビオチンの含有量一覧

食品の100gあたりのビオチンの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、...

2017.10.22

ミネラル基準値ビオチン栄養素・栄養成分食品

食品別パントテン酸の含有量一覧

食品の100gあたりのパントテン酸の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実...

2017.10.21

ミネラルパントテン酸基準値栄養素・栄養成分食品

食品別葉酸含有量一覧

食品の100gあたりの葉酸の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜...

2017.10.20

ミネラル葉酸基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ビタミンB12含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンB12の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種...

2017.10.20

ミネラルビタミンB12基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ビタミンB6含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンB6の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実...

2017.10.19

ビタミンB6ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ナイアシン含有量一覧

食品の100gあたりのナイアシンの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.18

ナイアシンミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ビタミンB2含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンB2の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実...

2017.10.18

ビタミンB2ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ビタミンB1含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンB1の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実...

2017.10.18

ビタミンB1ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ビタミンK含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンKの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.17

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンK

食品別ビタミンD含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンDの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.17

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンD

食品別ビタミンE含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンEの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.16

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンE

食品別ビタミンA含有量一覧

食品の100gあたりのビタミンAの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.16

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンA

食品別モリブデン含有量一覧

食品の100gあたりのモリブデンの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.15

ミネラル基準値モリブデン栄養素・栄養成分食品

食品別クロム含有量一覧

食品の100gあたりのクロムの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野...

2017.10.15

ミネラルクロム基準値栄養素・栄養成分食品

食品別セレン(セレニウム)含有量一覧

食品の100gあたりのセレン(セレニウム)の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆...

2017.10.15

ミネラルセレン基準値栄養素・栄養成分食品

食品別ヨウ素含有量一覧

食品の100gあたりのヨウ素の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野...

2017.10.14

ミネラルヨウ素基準値栄養素・栄養成分食品

食品別マンガン含有量一覧

食品の100gあたりのマンガンの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、...

2017.10.14

ミネラルマンガン基準値栄養素・栄養成分食品

食品別銅含有量一覧

食品の100gあたりの銅の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類...

2017.10.12

銅ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別亜鉛含有量一覧

食品の100gあたりの亜鉛の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜...

2017.10.12

亜鉛ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別鉄(鉄分)含有量一覧

食品の100gあたりの鉄(鉄分)量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、...

2017.10.12

鉄（鉄分）ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品

食品別リン量一覧

食品の100gあたりのリン量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、果実類...

2017.10.12

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品リン

食品別マグネシウム量一覧

食品の100gあたりのマグネシウム量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類...

2017.10.12

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品マグネシウム

食品別カルシウム量一覧

食品の100gあたりのカルシウム量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、...

2017.10.12

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品カルシウム

食品別カリウム量一覧

食品の100gあたりのカリウム量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、果...

2017.10.11

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品カリウム

食品別ナトリウム量一覧

食品の100gあたりのナトリウム量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、...

2017.10.11

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ナトリウム

食品のエネルギー(カロリー)標準一覧

食品の100gあたりのエネルギー(kcal)について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類...

2017.10.11

基準値栄養素・栄養成分食品

三大栄養素(炭水化物/たんぱく質/脂質)の消化・吸収・代謝

炭水化物の消化、吸収、代謝消化・吸収炭水化物の基本的な流れは以下の通りです。口内で少糖に分解小腸...

2017.06.06

炭水化物たんぱく質脂質栄養素・栄養成分

五大栄養素の基礎-エネルギーとカロリー

栄養とは外部から必要な物質を摂取して体の機能を維持したり高めたりして生活する現象ことです。栄養は体外から取り入れられる物...

2017.06.06

炭水化物たんぱく質脂質ミネラルビタミン基準値栄養素・栄養成分