ビタミン ビタミンB12の効果・効能 ビタミンB12は水溶性ビタミンに分類されます。ビタミンB12は主にシアノコバラミン、メチルコバラミンなどがあります。植物... 2017.08.19 ビタミンビタミンB12
ミネラル マグネシウムの効果・効能と不足-欠乏の症状 マグネシウムは必須ミネラルになります。骨組織や血漿、赤血球、筋肉中の各組織に存在します。エネルギー代謝、筋肉の働きの調整... 2017.07.04 ミネラルマグネシウム