パントテン酸

ミネラル

食品別パントテン酸の含有量一覧

食品の100gあたりのパントテン酸の標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実...
ビタミンB1

必須ビタミンの種類と働き一覧

ビタミンは、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・たんぱく質・脂質以外の有機化合物の総称です。無機物はミ...
ビタミン

パントテン酸の不足・欠乏の症状

 パントテン酸が不足すると、細胞内のCoA濃度が低下するため、成長停止、副腎傷害、手や足のしびれと灼熱感、頭痛、疲労、不...
ビタミン

パントテン酸の過剰摂取による病気・過剰症

通常の食品で100g当たりのパンテトン酸含量が5mgを超える食品は肝臓を除きありません。通常の食品を摂取している人で、過...
ビタミン

パントテン酸の不足と生活習慣病・病気

パントテン酸の欠乏症はまれです。パントテン酸が不足すると細胞内のCoA濃度が低下するため、成長停止や副腎傷害、手や足のし...
ビタミン

パントテン酸の効果・効能

パントテン酸はビタミンB群に含まれ、D(+)-N-(2,4-ジヒドロキシ-3,3-ジメチルブチリル)-β-アラニンのこと...
ビタミン

パントテン酸の機能・役割と食事摂取基準

パントテン酸はビタミンB5とも呼ばれており、水溶性のビタミンに分類されます。細胞中では補酵素A(コエンザイムA、CoA)...
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