食物繊維

ビタミン

パントテン酸の機能・役割と食事摂取基準

パントテン酸はビタミンB5とも呼ばれており、水溶性のビタミンに分類されます。細胞中では補酵素A(コエンザイムA、CoA)...
炭水化物

食物繊維の機能と効果-食事摂取基準など

食物繊維は人の消化酵素で消化できる易消化性炭水化物と消化できない難消化性炭水化物に分類できます。また、水に溶ける水溶性食...
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