カテコールアミン

ミネラル

ヨウ素の効果・効能と不足欠乏の症状

ヨウ素は必須ミネラルの1つになります。体内では合成できず、食事から摂取する必要があります。ヨウ素は特に甲状腺に多く含まれ...

銅の効果-効能と不足-欠乏の症状

銅は成人の生体内に約80mg存在し、その約50%が筋肉や骨、約10%が肝臓中に分布しています。銅は必須ミネラルの1つで体...
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