食品別リン量一覧

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食品の100gあたりのリン量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、果実類、きのこ類、藻類、魚介類、肉類、卵類、乳類、油脂類、菓子類、嗜好飲料類、調味料・香辛料類、調理加工食品類です。文部科学省で公開されているデータを使用しています。

 

食品別100gあたりのリン量一覧

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食品名分類リン(P)
(mg/100g)
アマランサス 玄穀 穀類540
あわ 精白粒 穀類280
あわ あわもち 穀類39
えんばく オートミール 穀類370
おおむぎ 七分つき押麦 穀類180
おおむぎ 押麦 穀類110
おおむぎ 米粒麦 穀類140
おおむぎ 大麦めん 乾 穀類200
おおむぎ 大麦めん ゆで 穀類61
おおむぎ 麦こがし 穀類340
きび 精白粒   穀類160
こむぎ [玄穀] 国産 普通 穀類350
こむぎ [玄穀] 輸入 軟質 穀類290
こむぎ [玄穀] 輸入 硬質 穀類320
こむぎ [小麦粉] 薄力粉  1 等 穀類60
こむぎ [小麦粉] 薄力粉  2 等 穀類77
こむぎ [小麦粉] 中力粉  1 等 穀類64
こむぎ [小麦粉] 中力粉  2 等 穀類80
こむぎ [小麦粉] 強力粉  1 等 穀類64
こむぎ [小麦粉] 強力粉  2 等 穀類86
こむぎ [小麦粉] 強力粉 全粒粉 穀類310
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用 穀類320
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用 穀類170
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用 穀類130
こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 穀類120
こむぎ [パン類] 食パン  穀類83
こむぎ [パン類] コッペパン  穀類75
こむぎ [パン類] 乾パン  穀類95
こむぎ [パン類] フランスパン  穀類72
こむぎ [パン類] ライ麦パン  穀類130
こむぎ [パン類] ぶどうパン  穀類86
こむぎ [パン類] ロールパン  穀類97
こむぎ [パン類] クロワッサン  穀類67
こむぎ [パン類] イングリッシュマフィン  穀類96
こむぎ [パン類] ナン  穀類77
こむぎ [パン類] ベーグル  穀類81
こむぎ [うどん・そうめん類] うどん 生 穀類49
こむぎ [うどん・そうめん類] うどん ゆで 穀類18
こむぎ [うどん・そうめん類] 干しうどん 乾 穀類70
こむぎ [うどん・そうめん類] 干しうどん ゆで 穀類24
こむぎ [うどん・そうめん類] そうめん・ひやむぎ 乾 穀類70
こむぎ [うどん・そうめん類] そうめん・ひやむぎ ゆで 穀類24
こむぎ [うどん・そうめん類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 穀類70
こむぎ [うどん・そうめん類] 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで 穀類23
こむぎ [中華めん類] 中華めん 生 穀類66
こむぎ [中華めん類] 中華めん ゆで 穀類29
こむぎ [中華めん類] 蒸し中華めん  穀類100
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾 穀類120
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん ゆで 穀類39
こむぎ [中華めん類] 沖縄そば 生 穀類65
こむぎ [中華めん類] 沖縄そば ゆで 穀類28
こむぎ [中華めん類] 干し沖縄そば 乾 穀類100
こむぎ [中華めん類] 干し沖縄そば ゆで 穀類36
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ味付け 穀類110
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 穀類110
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 穀類110
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 穀類120
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 穀類74
こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 穀類110
こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 穀類230
こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾 穀類130
こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ゆで 穀類52
こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] 生パスタ 生 穀類73
こむぎ [ふ類] 生ふ  穀類60
こむぎ [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ 穀類130
こむぎ [ふ類] 焼きふ 板ふ 穀類220
こむぎ [ふ類] 焼きふ 車ふ 穀類130
こむぎ [その他] 小麦はいが  穀類1100
こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粉末状 穀類180
こむぎ [その他] 小麦たんぱく 粒状 穀類54
こむぎ [その他] 小麦たんぱく ペースト状 穀類160
こむぎ [その他] ぎょうざの皮  穀類60
こむぎ [その他] しゅうまいの皮  穀類60
こむぎ [その他] ピザ生地 穀類77
こむぎ [その他] ちくわぶ  穀類31
こむぎ [その他] パン粉 生 穀類97
こむぎ [その他] パン粉 半生 穀類110
こむぎ [その他] パン粉 乾燥 穀類130
こむぎ [その他] 冷めん 生 穀類57
こめ [水稲穀粒] 玄米  穀類290
こめ [水稲穀粒] 半つき米  穀類210
こめ [水稲穀粒] 七分つき米  穀類180
こめ [水稲穀粒] 精白米 うるち米 穀類95
こめ [水稲穀粒] 精白米 もち米 穀類100
こめ [水稲穀粒] 精白米 インディカ米 穀類90
こめ [水稲穀粒] はいが精米  穀類150
こめ [水稲穀粒] 発芽玄米  穀類280
こめ [水稲めし] 玄米  穀類130
こめ [水稲めし] 半つき米  穀類53
こめ [水稲めし] 七分つき米  穀類44
こめ [水稲めし] 精白米 うるち米 穀類34
こめ [水稲めし] 精白米 もち米 穀類19
こめ [水稲めし] はいが精米  穀類68
こめ [水稲めし] 発芽玄米  穀類130
こめ [水稲全かゆ] 玄米  穀類55
こめ [水稲全かゆ] 半つき米  穀類23
こめ [水稲全かゆ] 七分つき米  穀類19
こめ [水稲全かゆ] 精白米  穀類14
こめ [水稲五分かゆ] 玄米  穀類28
こめ [水稲五分かゆ] 半つき米  穀類11
こめ [水稲五分かゆ] 七分つき米  穀類9
こめ [水稲五分かゆ] 精白米  穀類7
こめ [水稲おもゆ] 玄米  穀類16
こめ [水稲おもゆ] 半つき米  穀類7
こめ [水稲おもゆ] 七分つき米  穀類5
こめ [水稲おもゆ] 精白米  穀類4
こめ [陸稲穀粒] 玄米  穀類290
こめ [陸稲穀粒] 半つき米  穀類210
こめ [陸稲穀粒] 七分つき米  穀類180
こめ [陸稲穀粒] 精白米  穀類95
こめ [陸稲めし] 玄米  穀類130
こめ [陸稲めし] 半つき米  穀類53
こめ [陸稲めし] 七分つき米  穀類44
こめ [陸稲めし] 精白米  穀類34
こめ [うるち米製品] アルファ化米 一般用 穀類71
こめ [うるち米製品] アルファ化米 学校給食用強化品 穀類71
こめ [うるち米製品] おにぎり  穀類37
こめ [うるち米製品] 焼きおにぎり  穀類46
こめ [うるち米製品] きりたんぽ  穀類43
こめ [うるち米製品] 上新粉  穀類96
こめ [うるち米製品] 玄米粉  穀類290
こめ [うるち米製品] 米粉  穀類62
こめ [うるち米製品] 米粉パン  穀類46
こめ [うるち米製品] 米粉めん  穀類56
こめ [うるち米製品] ビーフン  穀類59
こめ [うるち米製品] 米こうじ  穀類83
こめ [もち米製品] もち  穀類22
こめ [もち米製品] 赤飯  穀類34
こめ [もち米製品] あくまき  穀類10
こめ [もち米製品] 白玉粉  穀類45
こめ [もち米製品] 道明寺粉  穀類41
こめ [その他] 米ぬか  穀類2000
そば そば粉 全層粉  穀類400
そば そば粉 内層粉  穀類130
そば そば粉 中層粉  穀類390
そば そば粉 表層粉  穀類700
そば そば米   穀類260
そば そば 生  穀類170
そば そば ゆで  穀類80
そば 干しそば 乾  穀類230
そば 干しそば ゆで  穀類72
とうもろこし 玄穀 黄色種  穀類270
とうもろこし 玄穀 白色種  穀類270
とうもろこし コーンミール 黄色種  穀類130
とうもろこし コーンミール 白色種  穀類130
とうもろこし コーングリッツ 黄色種  穀類50
とうもろこし コーングリッツ 白色種  穀類50
とうもろこし コーンフラワー 黄色種  穀類90
とうもろこし コーンフラワー 白色種  穀類90
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け  穀類180
とうもろこし ポップコーン   穀類290
とうもろこし コーンフレーク   穀類45
はとむぎ 精白粒   穀類20
ひえ 精白粒   穀類280
もろこし 玄穀   穀類430
もろこし 精白粒   穀類290
ライむぎ 全粒粉   穀類290
ライむぎ ライ麦粉   穀類140
雑穀 五穀 穀類250
<いも類>きくいも 塊茎 生   いも・でん粉類66
<いも類>きくいも 塊茎 水煮   いも・でん粉類56
<いも類>こんにゃく 精粉   いも・でん粉類160
<いも類>こんにゃく 板こんにゃく 精粉こんにゃく  いも・でん粉類5
<いも類>こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく  いも・でん粉類7
<いも類>こんにゃく 赤こんにゃく   いも・でん粉類5
<いも類>こんにゃく 凍みこんにゃく 乾  いも・でん粉類150
<いも類>こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで  いも・でん粉類32
<いも類>こんにゃく しらたき   いも・でん粉類10
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮むき 生  いも・でん粉類47
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮むき 蒸し  いも・でん粉類47
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮むき 焼き  いも・でん粉類55
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 生  いも・でん粉類46
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 蒸し  いも・でん粉類47
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら  いも・でん粉類57
<いも類>(さつまいも類)さつまいも 蒸し切干   いも・でん粉類93
<いも類>(さつまいも類)むらさきいも 塊根 皮むき 生  いも・でん粉類56
<いも類>(さつまいも類)むらさきいも 塊根 皮むき 蒸し  いも・でん粉類55
<いも類>(さといも類) さといも 球茎 生  いも・でん粉類55
<いも類>(さといも類) さといも 球茎 水煮  いも・でん粉類47
<いも類>(さといも類) さといも 球茎 冷凍  いも・でん粉類53
<いも類>(さといも類) セレベス 球茎 生  いも・でん粉類97
<いも類>(さといも類) セレベス 球茎 水煮  いも・でん粉類82
<いも類>(さといも類) たけのこいも 球茎 生  いも・でん粉類70
<いも類>(さといも類) たけのこいも 球茎 水煮  いも・でん粉類63
<いも類>(さといも類) みずいも 球茎 生  いも・でん粉類35
<いも類>(さといも類) みずいも 球茎 水煮  いも・でん粉類35
<いも類>(さといも類) やつがしら 球茎 生  いも・でん粉類72
<いも類>(さといも類) やつがしら 球茎 水煮  いも・でん粉類56
<いも類>じゃがいも 塊茎 生   いも・でん粉類40
<いも類>じゃがいも 塊茎 蒸し   いも・でん粉類23
<いも類>じゃがいも 塊茎 水煮   いも・でん粉類25
<いも類>じゃがいも フライドポテト   いも・でん粉類48
<いも類>じゃがいも 乾燥マッシュポテト   いも・でん粉類150
<いも類>ヤーコン 塊根 生   いも・でん粉類31
<いも類>ヤーコン 塊根 水煮   いも・でん粉類26
<いも類>(やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 生 いも・でん粉類65
<いも類>(やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 生 いも・でん粉類27
<いも類>(やまのいも類) ながいも ながいも 塊根 水煮 いも・でん粉類26
<いも類>(やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生 いも・でん粉類72
<いも類>(やまのいも類) じねんじょ 塊根 生  いも・でん粉類31
<いも類>(やまのいも類) だいじょ 塊根 生  いも・でん粉類57
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) キャッサバでん粉   いも・でん粉類6
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) くずでん粉   いも・でん粉類12
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) 米でん粉   いも・でん粉類20
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) 小麦でん粉   いも・でん粉類33
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) サゴでん粉   いも・でん粉類9
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) さつまいもでん粉   いも・でん粉類8
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) じゃがいもでん粉   いも・でん粉類40
<でん粉・でん粉製品>(でん粉類) とうもろこしでん粉   いも・でん粉類13
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) くずきり 乾  いも・でん粉類18
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) くずきり ゆで  いも・でん粉類5
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) ごま豆腐   いも・でん粉類69
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) タピオカパール 乾  いも・でん粉類8
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) タピオカパール ゆで  いも・でん粉類1
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) でん粉めん 生  いも・でん粉類31
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) でん粉めん 乾  いも・でん粉類48
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) でん粉めん 乾 ゆで  いも・でん粉類11
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ 乾 いも・でん粉類10
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 緑豆はるさめ ゆで いも・でん粉類3
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ 乾 いも・でん粉類46
<でん粉・でん粉製品>(でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ ゆで いも・でん粉類10
(砂糖類) 黒砂糖   砂糖・甘味類31
(砂糖類) 和三盆糖   砂糖・甘味類13
(砂糖類) 車糖 上白糖  砂糖・甘味類0.1~0.5
(砂糖類) 車糖 三温糖  砂糖・甘味類0.1~0.5
(砂糖類) ざらめ糖 グラニュー糖  砂糖・甘味類(0)
(砂糖類) ざらめ糖 白ざら糖  砂糖・甘味類(0)
(砂糖類) ざらめ糖 中ざら糖  砂糖・甘味類0.1~0.5
(砂糖類) 加工糖 角砂糖  砂糖・甘味類(0)
(砂糖類) 加工糖 氷砂糖  砂糖・甘味類(0)
(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガー  砂糖・甘味類0.1~0.5
(砂糖類) 加工糖 粉糖  砂糖・甘味類0
(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖  砂糖・甘味類0
(砂糖類) 液糖 転化型液糖  砂糖・甘味類0.1~0.5
(砂糖類) 氷糖みつ   砂糖・甘味類0.1~0.5
(でん粉糖類) 粉あめ   砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化  砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化  砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) ぶどう糖 全糖  砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶  砂糖・甘味類0.1~0.5
(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶  砂糖・甘味類0.1~0.5
(でん粉糖類) 果糖   砂糖・甘味類0
(でん粉糖類) 異性化液糖 ぶどう糖果糖液糖  砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖  砂糖・甘味類1
(でん粉糖類) 異性化液糖 高果糖液糖  砂糖・甘味類1
(その他) 黒蜜 砂糖・甘味類17
(その他) はちみつ 砂糖・甘味類4
(その他) メープルシロップ   砂糖・甘味類1
あずき 全粒 乾   豆類350
あずき 全粒 ゆで   豆類100
あずき ゆで小豆缶詰   豆類80
あずき あん こしあん  豆類85
あずき あん さらしあん  豆類220
あずき あん つぶしあん  豆類73
いんげんまめ 全粒 乾   豆類400
いんげんまめ 全粒 ゆで   豆類150
いんげんまめ うずら豆 豆類100
いんげんまめ こしあん   豆類75
いんげんまめ 豆きんとん   豆類83
えんどう 全粒 青えんどう 乾  豆類360
えんどう 全粒 赤えんどう 乾  豆類360
えんどう 全粒 青えんどう ゆで  豆類65
えんどう 全粒 赤えんどう ゆで  豆類65
えんどう グリンピース(揚げ豆)   豆類450
えんどう 塩豆   豆類360
えんどう うぐいす豆 豆類130
ささげ 全粒 乾   豆類400
ささげ 全粒 ゆで   豆類150
そらまめ 全粒 乾   豆類440
そらまめ フライビーンズ   豆類440
そらまめ おたふく豆 豆類140
そらまめ ふき豆 豆類150
そらまめ しょうゆ豆 豆類130
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 国産 黄大豆 乾 豆類490
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 国産 黒大豆 乾 豆類510
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 国産 黄大豆 ゆで 豆類190
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 米国産 黄大豆 乾 豆類480
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 中国産 黄大豆 乾 豆類460
だいず [全粒・全粒製品] 全粒 ブラジル産 黄大豆 乾 豆類580
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆 豆類710
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆 豆類640
だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆 豆類650
だいず [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆  豆類170
だいず [全粒・全粒製品] 蒸し大豆 黄大豆  豆類290
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 黄大豆 豆類660
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 全粒大豆 青大豆 豆類690
だいず [全粒・全粒製品] きな粉 脱皮大豆 黄大豆 豆類680
だいず [全粒・全粒製品] 大豆はいが  豆類720
だいず [全粒・全粒製品] ぶどう豆 豆類200
だいず [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 豆類110
だいず [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐  豆類81
だいず [豆腐・油揚げ類] ソフト豆腐  豆類82
だいず [豆腐・油揚げ類] 充てん豆腐  豆類83
だいず [豆腐・油揚げ類] 沖縄豆腐  豆類130
だいず [豆腐・油揚げ類] ゆし豆腐  豆類71
だいず [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐  豆類110
だいず [豆腐・油揚げ類] 生揚げ  豆類150
だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生 豆類350
だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生 豆類280
だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き 豆類380
だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き ゆで 豆類180
だいず [豆腐・油揚げ類] がんもどき  豆類200
だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾 豆類820
だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 水煮 豆類180
だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐よう  豆類190
だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し 豆類150
だいず [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き 豆類170
だいず [豆腐・油揚げ類] ろくじょう豆腐  豆類590
だいず [納豆類] 糸引き納豆  豆類190
だいず [納豆類] 挽きわり納豆  豆類250
だいず [納豆類] 五斗納豆  豆類190
だいず [納豆類] 寺納豆  豆類330
だいず [その他] おから 生 豆類99
だいず [その他] おから 乾燥 豆類380
だいず [その他] 豆乳 豆乳 豆類49
だいず [その他] 豆乳 調製豆乳 豆類44
だいず [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー 豆類36
だいず [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく  豆類730
だいず [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく  豆類750
だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ 豆類840
だいず [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ 豆類840
だいず [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく  豆類630
だいず [その他] 湯葉 生  豆類250
だいず [その他] 湯葉 干し 乾 豆類600
だいず [その他] 湯葉 干し 湯戻し 豆類170
だいず [その他] 金山寺みそ   豆類130
だいず [その他] ひしおみそ   豆類120
だいず [その他] テンペ   豆類250
つるあずき 全粒 乾   豆類320
つるあずき 全粒 ゆで   豆類120
ひよこまめ 全粒 乾   豆類270
ひよこまめ 全粒 ゆで   豆類120
ひよこまめ 全粒 フライ 味付け   豆類370
べにばないんげん 全粒 乾   豆類430
べにばないんげん 全粒 ゆで   豆類140
らいまめ 全粒 乾   豆類250
らいまめ 全粒 ゆで   豆類95
りょくとう 全粒 乾   豆類320
りょくとう 全粒 ゆで   豆類75
レンズまめ 全粒 乾   豆類430
レンズまめ 全粒 ゆで   豆類190
アーモンド 乾   種実類460
アーモンド フライ 味付け   種実類480
アーモンド いり 無塩   種実類480
あさ 乾   種実類1100
あまに いり 種実類720
えごま 乾   種実類550
カシューナッツ フライ 味付け   種実類490
かぼちゃ いり 味付け   種実類1100
かや いり   種実類300
ぎんなん 生   種実類120
ぎんなん ゆで   種実類96
(くり類) 日本ぐり 生  種実類70
(くり類) 日本ぐり ゆで  種実類72
(くり類) 日本ぐり 甘露煮  種実類25
(くり類) 中国ぐり 甘ぐり  種実類110
くるみ いり   種実類280
けし 乾   種実類820
ココナッツ ココナッツパウダー    種実類140
ごま 乾   種実類540
ごま いり   種実類560
ごま むき   種実類870
ごま ねり   種実類570
しい 生   種実類76
すいか いり 味付け   種実類620
とち 蒸し   種実類27
はす 未熟 生   種実類190
はす 成熟 乾   種実類690
はす 成熟 ゆで   種実類190
ひし 生   種実類150
ピスタチオ いり 味付け   種実類440
ひまわり フライ 味付け   種実類830
ブラジルナッツ フライ 味付け   種実類680
ヘーゼルナッツ フライ 味付け   種実類320
ペカン フライ 味付け   種実類270
マカダミアナッツ いり 味付け   種実類140
まつ 生   種実類680
まつ いり   種実類550
らっかせい 乾 大粒種  種実類380
らっかせい 乾 小粒種  種実類380
らっかせい いり 大粒種  種実類390
らっかせい いり 小粒種  種実類390
らっかせい バターピーナッツ   種実類380
らっかせい ピーナッツバター   種実類370
アーティチョーク 花らい 生   野菜類61
アーティチョーク 花らい ゆで   野菜類55
あさつき 葉 生   野菜類86
あさつき 葉 ゆで   野菜類85
あしたば 茎葉 生   野菜類65
あしたば 茎葉 ゆで   野菜類51
アスパラガス 若茎 生   野菜類60
アスパラガス 若茎 ゆで   野菜類61
アスパラガス 若茎 油いため   野菜類66
アスパラガス 水煮缶詰   野菜類41
アロエ 葉 生   野菜類2
いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生  野菜類41
いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで  野菜類43
(うど類) うど 茎 生  野菜類25
(うど類) うど 茎 水さらし  野菜類23
(うど類) やまうど 茎 生  野菜類31
えだまめ 生   野菜類170
えだまめ ゆで   野菜類170
えだまめ 冷凍   野菜類190
エンダイブ 葉 生   野菜類30
(えんどう類) トウミョウ 茎葉 生  野菜類61
(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生  野菜類47
(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ ゆで  野菜類41
(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため  野菜類62
(えんどう類) さやえんどう 若ざや 生  野菜類63
(えんどう類) さやえんどう 若ざや ゆで  野菜類61
(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生  野菜類62
(えんどう類) グリンピース 生  野菜類120
(えんどう類) グリンピース ゆで  野菜類80
(えんどう類) グリンピース 冷凍  野菜類96
(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰  野菜類82
おおさかしろな 葉 生   野菜類52
おおさかしろな 葉 ゆで   野菜類46
おおさかしろな 塩漬   野菜類52
おかひじき 茎葉 生   野菜類40
おかひじき 茎葉 ゆで   野菜類34
オクラ 果実 生   野菜類58
オクラ 果実 ゆで   野菜類56
かぶ 葉 生   野菜類42
かぶ 葉 ゆで   野菜類47
かぶ 根 皮つき 生   野菜類28
かぶ 根 皮つき ゆで   野菜類32
かぶ 根 皮むき 生   野菜類25
かぶ 根 皮むき ゆで   野菜類26
かぶ 漬物 塩漬 葉 野菜類46
かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき 野菜類36
かぶ 漬物 塩漬 根 皮むき 野菜類38
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 野菜類81
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき 野菜類44
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮むき 野菜類76
(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生  野菜類42
(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで  野菜類50
(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生  野菜類43
(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 ゆで  野菜類43
(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き  野菜類55
(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 冷凍  野菜類46
(かぼちゃ類) そうめんかぼちゃ 果実 生  野菜類35
からしな 葉 生   野菜類72
からしな 塩漬    野菜類71
カリフラワー 花序 生   野菜類68
カリフラワー 花序 ゆで   野菜類37
かんぴょう 乾   野菜類140
かんぴょう ゆで   野菜類16
きく 花びら 生   野菜類28
きく 花びら ゆで   野菜類20
きく 菊のり   野菜類250
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生  野菜類27
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 ゆで  野菜類20
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため  野菜類33
(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生  野菜類41
(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生  野菜類43
きゅうり 果実 生   野菜類36
きゅうり 漬物 塩漬  野菜類38
きゅうり 漬物 しょうゆ漬  野菜類29
きゅうり 漬物 ぬかみそ漬  野菜類88
きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 野菜類16
きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 野菜類5
ぎょうじゃにんにく 葉 生   野菜類30
キンサイ 茎葉 生   野菜類56
キンサイ 茎葉 ゆで   野菜類56
クレソン 茎葉 生   野菜類57
くわい 塊茎 生   野菜類150
くわい 塊茎 ゆで   野菜類140
ケール 葉 生   野菜類45
コールラビ 球茎 生   野菜類29
コールラビ 球茎 ゆで   野菜類28
こごみ 若芽 生   野菜類69
ごぼう 根 生   野菜類62
ごぼう 根 ゆで   野菜類46
こまつな 葉 生   野菜類45
こまつな 葉 ゆで   野菜類46
ザーサイ  漬物   野菜類67
さんとうさい 葉 生   野菜類27
さんとうさい 葉 ゆで   野菜類30
さんとうさい 塩漬   野菜類35
しかくまめ 若ざや 生   野菜類48
ししとう 果実 生   野菜類34
ししとう 果実 油いため   野菜類39
しそ 葉 生   野菜類70
しそ 実 生   野菜類85
じゅうろくささげ 若ざや 生   野菜類48
じゅうろくささげ 若ざや ゆで   野菜類57
しゅんぎく 葉 生   野菜類44
しゅんぎく 葉 ゆで   野菜類44
じゅんさい 若葉 水煮びん詰   野菜類5
(しょうが類) 葉しょうが 根茎 生  野菜類21
(しょうが類) しょうが 根茎 生  野菜類25
(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬 野菜類4
(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬 野菜類4
しろうり 果実 生   野菜類20
しろうり 漬物 塩漬  野菜類24
しろうり 漬物 奈良漬  野菜類73
ずいき 生ずいき 生   野菜類13
ずいき 生ずいき ゆで   野菜類9
ずいき 干しずいき 乾   野菜類210
ずいき 干しずいき ゆで   野菜類5
すぐきな 葉 生   野菜類58
すぐきな 根 生   野菜類35
すぐきな すぐき漬   野菜類76
ズッキーニ 果実 生   野菜類37
せり 茎葉 生   野菜類51
せり 茎葉 ゆで   野菜類40
セロリ 葉柄 生   野菜類39
ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生  野菜類37
ぜんまい 生ぜんまい 若芽 ゆで  野菜類20
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾  野菜類200
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 ゆで  野菜類16
そらまめ 未熟豆 生   野菜類220
そらまめ 未熟豆 ゆで   野菜類230
タアサイ 葉 生   野菜類46
タアサイ 葉 ゆで   野菜類43
(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生  野菜類61
(だいこん類) 葉だいこん 葉 生  野菜類43
(だいこん類) だいこん 葉 生  野菜類52
(だいこん類) だいこん 葉 ゆで  野菜類62
(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生  野菜類18
(だいこん類) だいこん 根 皮つき ゆで  野菜類18
(だいこん類) だいこん 根 皮むき 生  野菜類17
(だいこん類) だいこん 根 皮むき ゆで  野菜類14
(だいこん類) 切干しだいこん 乾 野菜類220
(だいこん類) 切干しだいこん ゆで  野菜類10
(だいこん類) 切干しだいこん 油いため  野菜類18
(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬  野菜類44
(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 野菜類46
(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 野菜類150
(だいこん類) 漬物 守口漬  野菜類72
(だいこん類) 漬物 べったら漬  野菜類43
(だいこん類) 漬物 みそ漬  野菜類77
(だいこん類) 漬物 福神漬  野菜類29
(たいさい類) つまみな 葉 生  野菜類55
(たいさい類) たいさい 葉 生  野菜類49
(たいさい類) たいさい 塩漬  野菜類45
たかな 葉 生   野菜類35
たかな たかな漬   野菜類43
たけのこ 若茎 生   野菜類62
たけのこ 若茎 ゆで   野菜類60
たけのこ 水煮缶詰   野菜類38
たけのこ めんま 塩蔵 塩抜き   野菜類11
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生  野菜類33
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし  野菜類20
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 ゆで  野菜類25
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため  野菜類47
(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生  野菜類34
(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生  野菜類45
たらのめ 若芽 生   野菜類120
たらのめ 若芽 ゆで   野菜類92
チコリ 若芽 生   野菜類25
チンゲンサイ 葉 生   野菜類27
チンゲンサイ 葉 ゆで   野菜類27
チンゲンサイ 葉 油いため   野菜類27
つくし 胞子茎 生   野菜類94
つくし 胞子茎 ゆで   野菜類82
つるな 茎葉 生   野菜類75
つるむらさき 茎葉 生   野菜類28
つるむらさき 茎葉 ゆで   野菜類24
つわぶき 葉柄 生   野菜類11
つわぶき 葉柄 ゆで   野菜類33
とうがらし 葉・果実 生   野菜類65
とうがらし 葉・果実 油いため   野菜類76
とうがらし 果実 生   野菜類71
とうがらし 果実 乾   野菜類260
とうがん 果実 生   野菜類18
とうがん 果実 ゆで   野菜類19
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生  野菜類100
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 ゆで  野菜類100
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理  野菜類120
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍  野菜類90
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍  野菜類84
(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル 野菜類46
(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル 野菜類40
(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生  野菜類63
(トマト類) トマト 果実 生  野菜類26
(トマト類) ミニトマト 果実 生  野菜類29
(トマト類) 缶詰 ホール 食塩無添加 野菜類26
(トマト類) 缶詰 トマトジュース 食塩添加 野菜類18
(トマト類) 缶詰 トマトジュース 食塩無添加 野菜類18
(トマト類) 缶詰 ミックスジュース 食塩添加 野菜類11
(トマト類) 缶詰 ミックスジュース 食塩無添加 野菜類11
トレビス 葉 生   野菜類34
とんぶり ゆで   野菜類170
ながさきはくさい 葉 生   野菜類37
ながさきはくさい 葉 ゆで   野菜類48
(なす類) なす 果実 生  野菜類30
(なす類) なす 果実 ゆで  野菜類27
(なす類) なす 果実 油いため  野菜類40
(なす類) なす 果実 天ぷら  野菜類41
(なす類) べいなす 果実 生  野菜類26
(なす類) べいなす 果実 素揚げ  野菜類26
(なす類) 漬物 塩漬  野菜類33
(なす類) 漬物 ぬかみそ漬  野菜類44
(なす類) 漬物 こうじ漬  野菜類65
(なす類) 漬物 からし漬  野菜類55
(なす類) 漬物 しば漬  野菜類27
なずな 葉 生   野菜類92
(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生  野菜類86
(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 ゆで  野菜類86
(なばな類) 洋種なばな 茎葉 生  野菜類78
(なばな類) 洋種なばな 茎葉 ゆで  野菜類71
にがうり 果実 生   野菜類31
にがうり 果実 油いため   野菜類33
(にら類) にら 葉 生  野菜類31
(にら類) にら 葉 ゆで  野菜類26
(にら類) にら 葉 油いため  野菜類38
(にら類) 花にら 花茎・花らい 生  野菜類41
(にら類) 黄にら 葉 生  野菜類35
(にんじん類) 葉にんじん 葉 生  野菜類52
(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生  野菜類26
(にんじん類) にんじん 根 皮つき ゆで  野菜類29
(にんじん類) にんじん 根 皮むき 生  野菜類25
(にんじん類) にんじん 根 皮むき ゆで  野菜類26
(にんじん類) にんじん 根 皮むき 油いため  野菜類37
(にんじん類) にんじん 根 皮むき 素揚げ 野菜類35
(にんじん類) にんじん 根 皮 生 野菜類43
(にんじん類) にんじん 根 冷凍  野菜類35
(にんじん類) にんじん グラッセ 野菜類27
(にんじん類) にんじん ジュース 缶詰  野菜類20
(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生  野菜類64
(にんじん類) きんとき 根 皮つき ゆで  野菜類66
(にんじん類) きんとき 根 皮むき 生  野菜類67
(にんじん類) きんとき 根 皮むき ゆで  野菜類72
(にんじん類) ミニキャロット 根 生  野菜類22
(にんにく類) にんにく りん茎 生  野菜類160
(にんにく類) にんにく りん茎 油いため  野菜類200
(にんにく類) 茎にんにく 花茎 生  野菜類33
(にんにく類) 茎にんにく 花茎 ゆで  野菜類33
(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生  野菜類27
(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで  野菜類22
(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため  野菜類28
(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生  野菜類40
(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 油いため  野菜類49
(ねぎ類) こねぎ 葉 生  野菜類36
のざわな 葉 生   野菜類40
のざわな 漬物 塩漬  野菜類39
のざわな 漬物 調味漬  野菜類36
のびる りん茎葉 生   野菜類96
はくさい 結球葉 生   野菜類33
はくさい 結球葉 ゆで   野菜類33
はくさい 漬物 塩漬  野菜類39
はくさい 漬物 キムチ  野菜類55
パクチョイ 葉 生   野菜類39
バジル 葉 生   野菜類41
パセリ 葉 生   野菜類61
はつかだいこん 根 生   野菜類46
はやとうり 果実 白色種 生  野菜類21
はやとうり 果実 緑色種 生  野菜類21
はやとうり 果実 白色種 塩漬 野菜類14
ビーツ 根 生   野菜類23
ビーツ 根 ゆで   野菜類29
(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生  野菜類22
(ピーマン類) 青ピーマン 果実 油いため  野菜類24
(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生  野菜類22
(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため  野菜類24
(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生  野菜類21
(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため  野菜類23
(ピーマン類) トマピー 果実 生  野菜類29
ひのな 根・茎葉 生   野菜類51
ひのな 根・茎葉 甘酢漬   野菜類40
ひろしまな 葉 生   野菜類55
ひろしまな 塩漬   野菜類17
(ふき類) ふき 葉柄 生  野菜類18
(ふき類) ふき 葉柄 ゆで  野菜類15
(ふき類) ふきのとう 花序 生  野菜類89
(ふき類) ふきのとう 花序 ゆで  野菜類54
ふじまめ 若ざや 生   野菜類63
ふだんそう 葉 生   野菜類33
ふだんそう 葉 ゆで   野菜類34
ブロッコリー 花序 生   野菜類89
ブロッコリー 花序 ゆで   野菜類66
ブロッコリー 芽ばえ 生   野菜類60
へちま 果実 生   野菜類25
へちま 果実 ゆで   野菜類34
ほうれんそう 葉 通年平均 生  野菜類47
ほうれんそう 葉 夏採り 生  野菜類47
ほうれんそう 葉 冬採り 生  野菜類47
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで  野菜類43
ほうれんそう 葉 夏採り ゆで  野菜類43
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで  野菜類43
ほうれんそう 葉 通年平均 油いため  野菜類54
ほうれんそう 葉 冷凍   野菜類52
ホースラディシュ 根茎 生   野菜類58
まこも 茎 生   野菜類42
みずかけな 葉 生   野菜類64
みずかけな 塩漬   野菜類67
みずな 葉 生   野菜類64
みずな 葉 ゆで   野菜類64
みずな 塩漬   野菜類60
(みつば類) 切りみつば 葉 生  野菜類50
(みつば類) 切りみつば 葉 ゆで  野菜類31
(みつば類) 根みつば 葉 生  野菜類64
(みつば類) 根みつば 葉 ゆで  野菜類54
(みつば類) 糸みつば 葉 生  野菜類47
(みつば類) 糸みつば 葉 ゆで  野菜類39
みぶな 葉 生   野菜類34
(みょうが類) みょうが 花穂 生  野菜類12
(みょうが類) みょうがたけ 茎葉 生  野菜類18
むかご  肉芽 生   野菜類64
めキャベツ 結球葉 生   野菜類73
めキャベツ 結球葉 ゆで   野菜類75
めたで  芽ばえ 生   野菜類110
(もやし類) アルファルファもやし 生  野菜類37
(もやし類) だいずもやし 生  野菜類51
(もやし類) だいずもやし ゆで  野菜類43
(もやし類) ブラックマッペもやし 生  野菜類28
(もやし類) ブラックマッペもやし ゆで  野菜類17
(もやし類) りょくとうもやし 生  野菜類25
(もやし類) りょくとうもやし ゆで  野菜類24
モロヘイヤ 茎葉 生   野菜類110
モロヘイヤ 茎葉 ゆで   野菜類53
やまごぼう みそ漬   野菜類49
ゆりね りん茎 生   野菜類71
ゆりね りん茎 ゆで   野菜類65
ようさい 茎葉 生   野菜類44
ようさい 茎葉 ゆで   野菜類40
よめな 葉 生   野菜類89
よもぎ 葉 生   野菜類100
よもぎ 葉 ゆで   野菜類88
らっかせい 未熟豆 生   野菜類200
らっかせい 未熟豆 ゆで   野菜類170
(らっきょう類) らっきょう りん茎 生  野菜類35
(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬  野菜類21
(らっきょう類) エシャレット りん茎 生  野菜類47
リーキ りん茎葉 生   野菜類27
リーキ りん茎葉 ゆで   野菜類26
ルッコラ  葉 生   野菜類40
ルバーブ 葉柄 生   野菜類37
ルバーブ 葉柄 ゆで   野菜類20
(レタス類) レタス 土耕栽培 結球葉 生  野菜類22
(レタス類) レタス 水耕栽培 結球葉 生  野菜類30
(レタス類) サラダな 葉 生  野菜類49
(レタス類) リーフレタス 葉 生  野菜類41
(レタス類) サニーレタス 葉 生  野菜類31
(レタス類) サンチュ 葉 生  野菜類39
(レタス類) コスレタス 葉 生  野菜類39
れんこん 根茎 生   野菜類74
れんこん 根茎 ゆで   野菜類78
わけぎ 葉 生   野菜類25
わけぎ 葉 ゆで   野菜類25
わさび 根茎 生   野菜類79
わさび わさび漬   野菜類72
わらび 生わらび 生   野菜類47
わらび 生わらび ゆで   野菜類24
わらび 干しわらび 乾   野菜類480
あけび 果肉 生   果実類22
あけび 果皮 生   果実類13
アセロラ 酸味種 生   果実類18
アセロラ 甘味種 生   果実類18
アセロラ  10 % 果汁入り飲料  果実類2
アテモヤ 生   果実類24
アボカド 生   果実類55
あんず 生   果実類15
あんず 乾   果実類120
あんず 缶詰   果実類14
あんず ジャム 高糖度  果実類6
あんず ジャム 低糖度  果実類7
いちご 生   果実類31
いちご ジャム 高糖度  果実類13
いちご ジャム 低糖度  果実類14
いちご 乾   果実類9
いちじく 生   果実類16
いちじく 乾   果実類75
いちじく 缶詰   果実類13
うめ 生   果実類14
うめ 梅漬 塩漬  果実類15
うめ 梅漬 調味漬  果実類17
うめ 梅干し 塩漬  果実類21
うめ 梅干し 調味漬  果実類15
うめ 梅びしお   果実類19
うめ  20 % 果汁入り飲料   果実類2
オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ  果実類8
オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ  果実類5
オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ  果実類5
かき 甘がき 生   果実類14
かき 渋抜きがき 生   果実類16
かき 干しがき   果実類62
かりん 生   果実類17
(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生  果実類18
(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 果実類12
(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 果実類15
(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 果実類12
(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生 果実類15
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース 果実類11
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース 果実類9
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース 果実類4
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料  50 % 果汁入り飲料 果実類5
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料  20 % 果汁入り飲料 果実類2
(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 果実類8
(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 果実類7
(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 果実類22
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生 果実類24
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース 果実類20
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース 果実類18
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料  50 % 果汁入り飲料 果実類10
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料  30 % 果汁入り飲料 果実類6
(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 果実類4
(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 果実類5
(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生 果実類24
(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生  果実類19
(かんきつ類) かぼす 果汁 生  果実類8
(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生  果実類21
(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生  果実類21
(かんきつ類) きんかん 全果 生  果実類12
(かんきつ類) グレープフルーツ 白肉種 砂じょう 生 果実類17
(かんきつ類) グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生 果実類17
(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース 果実類12
(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース 果実類12
(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料  50 % 果汁入り飲料 果実類6
(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料  20 % 果汁入り飲料 果実類3
(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰 果実類10
(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生  果実類19
(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生  果実類8
(かんきつ類) シークヮーサー  10 % 果汁入り飲料  果実類1
(かんきつ類) しらぬひ 砂じょう 生  果実類18
(かんきつ類) すだち 果皮 生  果実類17
(かんきつ類) すだち 果汁 生  果実類11
(かんきつ類) せとか 砂じょう 生  果実類17
(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生  果実類18
(かんきつ類) だいだい 果汁 生  果実類8
(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生  果実類21
(かんきつ類) なつみかん 缶詰  果実類12
(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生  果実類17
(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生  果実類16
(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生  果実類11
(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生  果実類9
(かんきつ類) ぶんたん 砂じょう 生  果実類19
(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬  果実類3
(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生  果実類16
(かんきつ類) ゆず 果皮 生  果実類9
(かんきつ類) ゆず 果汁 生  果実類11
(かんきつ類) ライム 果汁 生  果実類16
(かんきつ類) レモン 全果 生  果実類15
(かんきつ類) レモン 果汁 生  果実類9
キウイフルーツ 緑肉種 生   果実類32
キウイフルーツ 黄肉種 生   果実類25
キワノ 生   果実類42
グァバ 赤肉種 生   果実類16
グァバ 白肉種 生   果実類16
グァバ 果実飲料  20 % 果汁入り飲料(ネクター)  果実類3
グァバ 果実飲料  10 % 果汁入り飲料  果実類2
グーズベリー 生   果実類24
ぐみ 生   果実類24
ココナッツ ココナッツウォーター   果実類11
ココナッツ ココナッツミルク   果実類49
ココナッツ ナタデココ   果実類0.1~0.5
さくらんぼ 国産 生   果実類17
さくらんぼ 米国産 生   果実類23
さくらんぼ 米国産 缶詰  果実類12
ざくろ 生   果実類15
すいか 赤肉種 生   果実類8
すいか 黄肉種 生   果実類8
スターフルーツ 生   果実類10
(すもも類) にほんすもも 生  果実類14
(すもも類) プルーン 生  果実類14
(すもも類) プルーン 乾  果実類45
チェリモヤ 生   果実類20
ドラゴンフルーツ 生   果実類29
ドリアン 生   果実類36
(なし類) 日本なし 生  果実類11
(なし類) 日本なし 缶詰  果実類6
(なし類) 中国なし 生  果実類8
(なし類) 西洋なし 生  果実類13
(なし類) 西洋なし 缶詰  果実類5
なつめ 乾   果実類80
なつめやし 乾   果実類58
パインアップル 生   果実類9
パインアップル 果実飲料 ストレートジュース  果実類13
パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース  果実類12
パインアップル 果実飲料  50 % 果汁入り飲料  果実類5
パインアップル 果実飲料  10 % 果汁入り飲料  果実類1
パインアップル 缶詰   果実類7
パインアップル 砂糖漬   果実類5
ハスカップ 生   果実類25
パッションフルーツ 果汁 生   果実類21
バナナ 生   果実類27
バナナ 乾   果実類84
パパイア 完熟 生   果実類11
パパイア 未熟 生   果実類17
びわ 生   果実類9
びわ 缶詰   果実類3
ぶどう 生   果実類15
ぶどう 干しぶどう   果実類90
ぶどう 果実飲料 ストレートジュース  果実類7
ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース  果実類7
ぶどう 果実飲料  70 % 果汁入り飲料  果実類5
ぶどう 果実飲料  10 % 果汁入り飲料  果実類1
ぶどう 缶詰   果実類10
ぶどう ジャム   果実類23
ブルーベリー 生   果実類9
ブルーベリー ジャム   果実類12
ブルーベリー 乾   果実類63
ホワイトサポテ 生   果実類28
まくわうり 黄肉種 生   果実類8
まくわうり 白肉種 生   果実類8
マルメロ 生   果実類14
マンゴー 生   果実類12
マンゴスチン 生   果実類12
メロン 温室メロン 生   果実類21
メロン 露地メロン 緑肉種 生 果実類13
メロン 露地メロン 赤肉種 生  果実類13
(もも類) もも 生  果実類18
(もも類) もも  30 % 果汁入り飲料(ネクター)  果実類4
(もも類) もも 缶詰 白肉種 果肉 果実類9
(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉 果実類9
(もも類) もも 缶詰 液汁 果実類7
(もも類) ネクタリン 生  果実類16
やまもも 生   果実類5
ライチー 生   果実類22
ラズベリー 生   果実類29
りゅうがん 乾   果実類94
りんご 皮むき 生   果実類12
りんご 皮つき 生   果実類12
りんご 果実飲料 ストレートジュース  果実類6
りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース  果実類9
りんご 果実飲料  50 % 果汁入り飲料  果実類4
りんご 果実飲料  30 % 果汁入り飲料  果実類3
りんご 缶詰   果実類4
りんご ジャム   果実類4
えのきたけ 生   きのこ類110
えのきたけ ゆで   きのこ類110
えのきたけ 油いため   きのこ類120
えのきたけ 味付け瓶詰   きのこ類150
(きくらげ類) あらげきくらげ 乾  きのこ類110
(きくらげ類) あらげきくらげ ゆで  きのこ類11
(きくらげ類) あらげきくらげ 油いため  きのこ類18
(きくらげ類) きくらげ 乾  きのこ類230
(きくらげ類) きくらげ ゆで  きのこ類10
(きくらげ類) しろきくらげ 乾  きのこ類260
(きくらげ類) しろきくらげ ゆで  きのこ類11
くろあわびたけ 生   きのこ類100
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生  きのこ類87
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで  きのこ類65
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため  きのこ類92
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生  きのこ類61
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 ゆで  きのこ類45
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため  きのこ類75
しいたけ 乾しいたけ 乾  きのこ類310
しいたけ 乾しいたけ ゆで  きのこ類43
(しめじ類) はたけしめじ 生  きのこ類64
(しめじ類) はたけしめじ ゆで  きのこ類61
(しめじ類) ぶなしめじ 生  きのこ類100
(しめじ類) ぶなしめじ ゆで  きのこ類110
(しめじ類) ぶなしめじ 油いため  きのこ類110
(しめじ類) ほんしめじ 生  きのこ類76
(しめじ類) ほんしめじ ゆで  きのこ類67
たもぎたけ 生   きのこ類85
なめこ 生   きのこ類66
なめこ ゆで   きのこ類56
なめこ 水煮缶詰   きのこ類39
ぬめりすぎたけ 生   きのこ類65
(ひらたけ類) うすひらたけ 生  きのこ類110
(ひらたけ類) エリンギ 生  きのこ類89
(ひらたけ類) エリンギ ゆで  きのこ類88
(ひらたけ類) エリンギ 焼き  きのこ類130
(ひらたけ類) エリンギ 油いため  きのこ類100
(ひらたけ類) ひらたけ 生  きのこ類100
(ひらたけ類) ひらたけ ゆで  きのこ類86
まいたけ 生   きのこ類54
まいたけ ゆで   きのこ類36
まいたけ 油いため   きのこ類72
まいたけ 乾   きのこ類700
マッシュルーム 生   きのこ類100
マッシュルーム ゆで   きのこ類99
マッシュルーム 油いため   きのこ類120
マッシュルーム 水煮缶詰   きのこ類55
まつたけ 生   きのこ類40
やなぎまつたけ 生   きのこ類110
あおさ 素干し   藻類160
あおのり 素干し   藻類390
あまのり ほしのり   藻類690
あまのり 焼きのり   藻類700
あまのり 味付けのり   藻類710
あらめ 蒸し干し   藻類250
いわのり 素干し   藻類530
うみぶどう 生   藻類10
えごのり 素干し   藻類110
えごのり おきうと   藻類3
おごのり 塩蔵 塩抜き   藻類14
かわのり 素干し   藻類730
(こんぶ類) えながおにこんぶ 素干し  藻類340
(こんぶ類) がごめこんぶ 素干し  藻類320
(こんぶ類) ながこんぶ 素干し  藻類320
(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し  藻類140
(こんぶ類) まこんぶ 素干し  藻類200
(こんぶ類) みついしこんぶ 素干し  藻類230
(こんぶ類) りしりこんぶ 素干し  藻類240
(こんぶ類) 刻み昆布   藻類300
(こんぶ類) 削り昆布   藻類190
(こんぶ類) 塩昆布   藻類170
(こんぶ類) つくだ煮   藻類120
すいぜんじのり 素干し 水戻し   藻類7
てんぐさ 素干し   藻類180
てんぐさ ところてん   藻類1
てんぐさ 角寒天   藻類34
てんぐさ 寒天   藻類1
てんぐさ 粉寒天   藻類39
とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き  藻類11
とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き  藻類12
ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾  藻類93
ひじき ほしひじき ステンレス釜 ゆで  藻類2
ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため  藻類3
ひじき ほしひじき 鉄釜 乾  藻類93
ひじき ほしひじき 鉄釜 ゆで  藻類2
ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため  藻類3
ひとえぐさ 素干し   藻類280
ひとえぐさ つくだ煮   藻類63
ふのり 素干し   藻類130
まつも 素干し   藻類530
むかでのり 塩蔵 塩抜き   藻類9
(もずく類) おきなわもずく 塩蔵 塩抜き  藻類2
(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き  藻類2
わかめ 原藻 生   藻類36
わかめ 乾燥わかめ 素干し  藻類350
わかめ 乾燥わかめ 素干し 水戻し  藻類47
わかめ 乾燥わかめ 板わかめ  藻類330
わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し  藻類16
わかめ カットわかめ   藻類290
わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き  藻類31
わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き  藻類34
わかめ めかぶわかめ 生  藻類26
<魚類>あいなめ 生   魚介類220
<魚類>あこうだい 生   魚介類170
<魚類>(あじ類) まあじ 皮つき、生  魚介類230
<魚類>(あじ類) まあじ 皮なし、刺身  魚介類220
<魚類>(あじ類) まあじ 皮つき、水煮  魚介類250
<魚類>(あじ類) まあじ 皮つき、焼き  魚介類320
<魚類>(あじ類) まあじ 皮つき、フライ  魚介類250
<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 生  魚介類220
<魚類>(あじ類) まあじ 開き干し 焼き  魚介類270
<魚類>(あじ類) まあじ 小型 骨付き 生  魚介類570
<魚類>(あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ 魚介類700
<魚類>(あじ類) まるあじ 生  魚介類260
<魚類>(あじ類) まるあじ 焼き  魚介類330
<魚類>(あじ類) にしまあじ 生  魚介類230
<魚類>(あじ類) にしまあじ 水煮  魚介類230
<魚類>(あじ類) にしまあじ 焼き  魚介類300
<魚類>(あじ類) むろあじ 生  魚介類280
<魚類>(あじ類) むろあじ 焼き  魚介類330
<魚類>(あじ類) むろあじ 開き干し  魚介類260
<魚類>(あじ類) むろあじ くさや  魚介類810
<魚類>あなご 生   魚介類210
<魚類>あなご 蒸し   魚介類180
<魚類>あまご 養殖 生   魚介類250
<魚類>あまだい 生   魚介類190
<魚類>あまだい 水煮   魚介類160
<魚類>あまだい 焼き   魚介類220
<魚類>あゆ 天然 生   魚介類310
<魚類>あゆ 天然 焼き   魚介類460
<魚類>あゆ 天然 内臓 生   魚介類180
<魚類>あゆ 天然 内臓 焼き   魚介類470
<魚類>あゆ 養殖 生   魚介類320
<魚類>あゆ 養殖 焼き   魚介類430
<魚類>あゆ 養殖 内臓 生   魚介類120
<魚類>あゆ 養殖 内臓 焼き   魚介類190
<魚類>あゆ うるか   魚介類210
<魚類>アラスカめぬけ 生   魚介類170
<魚類>あんこう 生   魚介類140
<魚類>あんこう きも 生   魚介類140
<魚類>いかなご 生   魚介類530
<魚類>いかなご 煮干し   魚介類1200
<魚類>いかなご つくだ煮   魚介類820
<魚類>いかなご あめ煮   魚介類730
<魚類>いさき 生   魚介類220
<魚類>いしだい 生   魚介類240
<魚類>いとよりだい 生   魚介類200
<魚類>いとよりだい すり身 魚介類110
<魚類>いぼだい 生   魚介類160
<魚類>(いわし類) うるめいわし 生  魚介類290
<魚類>(いわし類) うるめいわし 丸干し  魚介類910
<魚類>(いわし類) かたくちいわし 生  魚介類240
<魚類>(いわし類) かたくちいわし 煮干し  魚介類1500
<魚類>(いわし類) かたくちいわし 田作り  魚介類2300
<魚類>(いわし類) まいわし 生  魚介類230
<魚類>(いわし類) まいわし 水煮  魚介類250
<魚類>(いわし類) まいわし 焼き  魚介類300
<魚類>(いわし類) まいわし フライ  魚介類240
<魚類>(いわし類) まいわし 塩いわし  魚介類210
<魚類>(いわし類) まいわし 生干し  魚介類270
<魚類>(いわし類) まいわし 丸干し  魚介類570
<魚類>(いわし類) めざし 生  魚介類190
<魚類>(いわし類) めざし 焼き  魚介類290
<魚類>(いわし類) しらす 生   魚介類340
<魚類>(いわし類) しらす干し 微乾燥品  魚介類470
<魚類>(いわし類) しらす干し 半乾燥品  魚介類860
<魚類>(いわし類) たたみいわし   魚介類1400
<魚類>(いわし類) みりん干し かたくちいわし  魚介類660
<魚類>(いわし類) みりん干し まいわし  魚介類360
<魚類>(いわし類) 缶詰 水煮  魚介類360
<魚類>(いわし類) 缶詰 味付け  魚介類380
<魚類>(いわし類) 缶詰 トマト漬  魚介類320
<魚類>(いわし類) 缶詰 油漬  魚介類370
<魚類>(いわし類) 缶詰 かば焼  魚介類290
<魚類>(いわし類) 缶詰 アンチョビ  魚介類180
<魚類>いわな 養殖 生   魚介類260
<魚類>うぐい 生   魚介類240
<魚類>うなぎ 養殖 生   魚介類260
<魚類>うなぎ きも 生   魚介類160
<魚類>うなぎ 白焼き   魚介類280
<魚類>うなぎ かば焼   魚介類300
<魚類>うまづらはぎ 生   魚介類160
<魚類>うまづらはぎ 味付け開き干し   魚介類370
<魚類>えい 生   魚介類170
<魚類>えそ 生   魚介類260
<魚類>おいかわ 生   魚介類210
<魚類>おおさが 生   魚介類160
<魚類>おこぜ 生   魚介類200
<魚類>おひょう 生   魚介類260
<魚類>かさご 生   魚介類180
<魚類>かじか 生   魚介類400
<魚類>かじか 水煮   魚介類440
<魚類>かじか つくだ煮   魚介類670
<魚類>(かじき類) くろかじき 生  魚介類260
<魚類>(かじき類) まかじき 生  魚介類270
<魚類>(かじき類) めかじき 生  魚介類260
<魚類>(かじき類) めかじき 焼き  魚介類370
<魚類>(かつお類) かつお 春獲り 生  魚介類280
<魚類>(かつお類) かつお 秋獲り 生  魚介類260
<魚類>(かつお類) そうだがつお 生  魚介類230
<魚類>(かつお類) 加工品 なまり  魚介類300
<魚類>(かつお類) 加工品 なまり節  魚介類570
<魚類>(かつお類) 加工品 かつお節  魚介類790
<魚類>(かつお類) 加工品 削り節  魚介類680
<魚類>(かつお類) 加工品 削り節つくだ煮  魚介類290
<魚類>(かつお類) 加工品 角煮  魚介類220
<魚類>(かつお類) 加工品 塩辛  魚介類150
<魚類>(かつお類) 缶詰 味付け フレーク  魚介類190
<魚類>(かつお類) 缶詰 油漬 フレーク  魚介類160
<魚類>かます 生   魚介類140
<魚類>かます 焼き   魚介類190
<魚類>(かれい類) まがれい 生  魚介類200
<魚類>(かれい類) まがれい 水煮  魚介類200
<魚類>(かれい類) まがれい 焼き  魚介類240
<魚類>(かれい類) まこがれい 生  魚介類190
<魚類>(かれい類) まこがれい 焼き  魚介類300
<魚類>(かれい類) 子持ちがれい 生  魚介類200
<魚類>(かれい類) 子持ちがれい 水煮  魚介類210
<魚類>(かれい類) 干しかれい   魚介類170
<魚類>かわはぎ 生   魚介類240
<魚類>かんぱち 生   魚介類270
<魚類>きす 生   魚介類180
<魚類>きす 天ぷら   魚介類210
<魚類>きちじ 生   魚介類130
<魚類>きびなご 生   魚介類240
<魚類>きびなご 調味干し   魚介類1200
<魚類>キャビア 塩蔵品   魚介類450
<魚類>キングクリップ 生   魚介類170
<魚類>ぎんだら 生   魚介類180
<魚類>ぎんだら 水煮   魚介類150
<魚類>きんめだい 生   魚介類490
<魚類>ぐち 生   魚介類140
<魚類>ぐち 焼き   魚介類180
<魚類>こい 養殖 生   魚介類180
<魚類>こい 養殖 水煮   魚介類180
<魚類>こい 養殖 内臓 生   魚介類130
<魚類>(こち類) まごち 生  魚介類260
<魚類>(こち類) めごち 生  魚介類160
<魚類>このしろ 生   魚介類230
<魚類>このしろ 甘酢漬   魚介類170
<魚類>(さけ・ます類) からふとます 生  魚介類260
<魚類>(さけ・ます類) からふとます 焼き  魚介類370
<魚類>(さけ・ます類) からふとます 塩ます  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) からふとます 水煮缶詰  魚介類320
<魚類>(さけ・ます類) ぎんざけ 養殖 生  魚介類290
<魚類>(さけ・ます類) ぎんざけ 養殖 焼き  魚介類320
<魚類>(さけ・ます類) さくらます 生  魚介類260
<魚類>(さけ・ます類) さくらます 焼き  魚介類370
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 生  魚介類240
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 水煮  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 焼き  魚介類310
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 新巻き 生  魚介類230
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 新巻き 焼き  魚介類300
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 塩ざけ  魚介類270
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ イクラ  魚介類530
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ すじこ  魚介類490
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ めふん  魚介類220
<魚類>(さけ・ます類) しろさけ 水煮缶詰  魚介類310
<魚類>(さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 生  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 焼き  魚介類340
<魚類>(さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき、生  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし、刺身  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき、焼き  魚介類350
<魚類>(さけ・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき、生  魚介類240
<魚類>(さけ・ます類) べにざけ 生  魚介類260
<魚類>(さけ・ます類) べにざけ 焼き  魚介類340
<魚類>(さけ・ます類) べにざけ くん製  魚介類240
<魚類>(さけ・ます類) ますのすけ 生  魚介類250
<魚類>(さけ・ます類) ますのすけ 焼き  魚介類330
<魚類>(さば類) まさば 生  魚介類220
<魚類>(さば類) まさば 水煮  魚介類210
<魚類>(さば類) まさば 焼き  魚介類280
<魚類>(さば類) まさば フライ  魚介類210
<魚類>(さば類) まさば さば節  魚介類1200
<魚類>(さば類) ごまさば 生  魚介類260
<魚類>(さば類) ごまさば 水煮  魚介類240
<魚類>(さば類) ごまさば 焼き  魚介類350
<魚類>(さば類) たいせいようさば 生  魚介類210
<魚類>(さば類) たいせいようさば 水煮  魚介類210
<魚類>(さば類) たいせいようさば 焼き  魚介類260
<魚類>(さば類) 加工品 塩さば  魚介類200
<魚類>(さば類) 加工品 開き干し  魚介類200
<魚類>(さば類) 加工品 しめさば  魚介類160
<魚類>(さば類) 缶詰 水煮  魚介類190
<魚類>(さば類) 缶詰 みそ煮  魚介類250
<魚類>(さば類) 缶詰 味付け  魚介類300
<魚類>(さめ類) あぶらつのざめ 生  魚介類200
<魚類>(さめ類) よしきりざめ 生  魚介類150
<魚類>(さめ類) ふかひれ   魚介類36
<魚類>さより 生   魚介類190
<魚類>さわら 生   魚介類220
<魚類>さわら 焼き   魚介類310
<魚類>さんま 皮つき、生   魚介類170
<魚類>さんま 皮なし、刺身   魚介類160
<魚類>さんま 皮つき、焼き   魚介類220
<魚類>さんま 開き干し   魚介類140
<魚類>さんま みりん干し   魚介類250
<魚類>さんま 缶詰 味付け  魚介類350
<魚類>さんま 缶詰 かば焼  魚介類260
<魚類>しいら 生   魚介類250
<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 生  魚介類430
<魚類>(ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き  魚介類540
<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生  魚介類360
<魚類>(ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き  魚介類450
<魚類>したびらめ 生   魚介類160
<魚類>しまあじ 養殖 生   魚介類250
<魚類>しらうお 生   魚介類270
<魚類>シルバー 生   魚介類220
<魚類>すずき 生   魚介類210
<魚類>(たい類) きだい 生  魚介類210
<魚類>(たい類) くろだい 生  魚介類250
<魚類>(たい類) ちだい 生  魚介類230
<魚類>(たい類) まだい 天然 生  魚介類220
<魚類>(たい類) まだい 養殖 皮つき 生  魚介類240
<魚類>(たい類) まだい 養殖 皮なし 刺身  魚介類260
<魚類>(たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮  魚介類220
<魚類>(たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き  魚介類260
<魚類>たかさご 生   魚介類290
<魚類>たかべ 生   魚介類210
<魚類>たちうお 生   魚介類180
<魚類>(たら類) すけとうだら 生  魚介類180
<魚類>(たら類) すけとうだら フライ  魚介類190
<魚類>(たら類) すけとうだら すり身  魚介類130
<魚類>(たら類) すけとうだら すきみだら  魚介類340
<魚類>(たら類) すけとうだら たらこ 生 魚介類390
<魚類>(たら類) すけとうだら たらこ 焼き 魚介類470
<魚類>(たら類) すけとうだら からしめんたいこ  魚介類290
<魚類>(たら類) まだら 生  魚介類230
<魚類>(たら類) まだら 焼き  魚介類280
<魚類>(たら類) まだら しらこ 生  魚介類430
<魚類>(たら類) まだら 塩だら  魚介類170
<魚類>(たら類) まだら 干しだら  魚介類840
<魚類>(たら類) まだら でんぶ  魚介類220
<魚類>ちか 生   魚介類240
<魚類>どじょう 生   魚介類690
<魚類>どじょう 水煮   魚介類750
<魚類>とびうお 生   魚介類340
<魚類>ナイルティラピア 生   魚介類180
<魚類>なまず 生   魚介類170
<魚類>にぎす 生   魚介類220
<魚類>にしん 生   魚介類240
<魚類>にしん 身欠きにしん   魚介類290
<魚類>にしん 開き干し   魚介類260
<魚類>にしん くん製   魚介類400
<魚類>にしん かずのこ 生  魚介類140
<魚類>にしん かずのこ 乾  魚介類500
<魚類>にしん かずのこ 塩蔵 水戻し  魚介類94
<魚類>はぜ 生   魚介類190
<魚類>はぜ つくだ煮   魚介類820
<魚類>はぜ 甘露煮   魚介類650
<魚類>はたはた 生   魚介類120
<魚類>はたはた 生干し   魚介類180
<魚類>はまふえふき 生   魚介類250
<魚類>はも 生   魚介類280
<魚類>ひらまさ 生   魚介類300
<魚類>ひらめ 天然 生   魚介類240
<魚類>ひらめ 養殖 皮つき 生   魚介類240
<魚類>ひらめ 養殖 皮なし 刺身   魚介類230
<魚類>(ふぐ類) とらふぐ 養殖 生  魚介類250
<魚類>(ふぐ類) まふぐ 生  魚介類260
<魚類>ふな 生   魚介類160
<魚類>ふな 水煮   魚介類230
<魚類>ふな 甘露煮   魚介類710
<魚類>ぶり 成魚 生  魚介類130
<魚類>ぶり 成魚 焼き  魚介類170
<魚類>ぶり はまち 養殖 皮つき 生  魚介類210
<魚類>ぶり はまち 養殖 皮なし 刺身  魚介類220
<魚類>ほうぼう 生   魚介類200
<魚類>ホキ 生   魚介類160
<魚類>ほっけ 生   魚介類220
<魚類>ほっけ 塩ほっけ   魚介類220
<魚類>ほっけ 開き干し 生  魚介類330
<魚類>ほっけ 開き干し 焼き  魚介類360
<魚類>ぼら 生   魚介類170
<魚類>ぼら からすみ   魚介類530
<魚類>ほんもろこ 生   魚介類640
<魚類>(まぐろ類) きはだ 生  魚介類290
<魚類>(まぐろ類) くろまぐろ 赤身 生  魚介類270
<魚類>(まぐろ類) くろまぐろ 脂身 生  魚介類180
<魚類>(まぐろ類) びんなが 生  魚介類310
<魚類>(まぐろ類) みなみまぐろ 赤身 生  魚介類240
<魚類>(まぐろ類) みなみまぐろ 脂身 生  魚介類210
<魚類>(まぐろ類) めじまぐろ 生  魚介類290
<魚類>(まぐろ類) めばち 生  魚介類330
<魚類>(まぐろ類) 缶詰 水煮 フレーク ライト  魚介類160
<魚類>(まぐろ類) 缶詰 水煮 フレーク ホワイト  魚介類200
<魚類>(まぐろ類) 缶詰 味付け フレーク  魚介類350
<魚類>(まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ライト  魚介類160
<魚類>(まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ホワイト  魚介類270
<魚類>マジェランあいなめ 生   魚介類210
<魚類>まながつお 生   魚介類190
<魚類>みなみくろたち 生   魚介類240
<魚類>みなみだら 生   魚介類160
<魚類>むつ 生   魚介類180
<魚類>むつ 水煮   魚介類230
<魚類>めじな 生   魚介類240
<魚類>めばる 生   魚介類200
<魚類>メルルーサ 生   魚介類150
<魚類>やつめうなぎ 生   魚介類180
<魚類>やつめうなぎ 干しやつめ   魚介類240
<魚類>やまめ 養殖 生   魚介類280
<魚類>わかさぎ 生   魚介類350
<魚類>わかさぎ つくだ煮   魚介類780
<魚類>わかさぎ あめ煮   魚介類740
<貝類>あかがい 生   魚介類140
<貝類>あげまき 生   魚介類120
<貝類>あさり 生   魚介類85
<貝類>あさり つくだ煮   魚介類300
<貝類>あさり 缶詰 水煮  魚介類260
<貝類>あさり 缶詰 味付け  魚介類180
<貝類>あわび 生   魚介類100
<貝類>あわび 干し   魚介類300
<貝類>あわび 塩辛   魚介類160
<貝類>あわび 水煮缶詰   魚介類230
<貝類>いがい 生   魚介類160
<貝類>いたやがい 養殖 生   魚介類170
<貝類>エスカルゴ  水煮缶詰   魚介類130
<貝類>かき 養殖 生   魚介類100
<貝類>かき 養殖 水煮   魚介類140
<貝類>かき くん製油漬缶詰   魚介類260
<貝類>さざえ 生   魚介類140
<貝類>さざえ 焼き   魚介類120
<貝類>さるぼう 味付け缶詰   魚介類140
<貝類>しじみ 生   魚介類120
<貝類>しじみ 水煮   魚介類200
<貝類>たいらがい 貝柱 生   魚介類150
<貝類>たにし 生   魚介類140
<貝類>つぶ 生   魚介類120
<貝類>とこぶし 生   魚介類160
<貝類>とりがい 斧足 生   魚介類120
<貝類>ばい 生   魚介類160
<貝類>ばかがい 生   魚介類150
<貝類>(はまぐり類) はまぐり 生  魚介類96
<貝類>(はまぐり類) はまぐり 水煮  魚介類190
<貝類>(はまぐり類) はまぐり 焼き  魚介類140
<貝類>(はまぐり類) はまぐり つくだ煮  魚介類340
<貝類>(はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生  魚介類94
<貝類>ほたてがい 生   魚介類210
<貝類>ほたてがい 水煮   魚介類250
<貝類>ほたてがい 貝柱 生  魚介類230
<貝類>ほたてがい 貝柱 焼き  魚介類320
<貝類>ほたてがい 貝柱 煮干し  魚介類610
<貝類>ほたてがい 貝柱 水煮缶詰  魚介類170
<貝類>ほっきがい 生   魚介類160
<貝類>みるがい 水管 生   魚介類160
<えび・かに類>(えび類) あまえび 生  魚介類240
<えび・かに類>(えび類) いせえび 生  魚介類330
<えび・かに類>(えび類) くるまえび 養殖 生  魚介類310
<えび・かに類>(えび類) くるまえび 養殖 ゆで  魚介類390
<えび・かに類>(えび類) くるまえび 養殖 焼き  魚介類330
<えび・かに類>(えび類) さくらえび ゆで  魚介類360
<えび・かに類>(えび類) さくらえび 素干し  魚介類1200
<えび・かに類>(えび類) さくらえび 煮干し  魚介類860
<えび・かに類>(えび類) 大正えび 生  魚介類300
<えび・かに類>(えび類) しばえび 生  魚介類270
<えび・かに類>(えび類) バナメイエビ 養殖 生  魚介類220
<えび・かに類>(えび類) バナメイエビ 養殖 天ぷら  魚介類200
<えび・かに類>(えび類) ブラックタイガー 養殖 生  魚介類210
<えび・かに類>(えび類) 加工品 干しえび  魚介類990
<えび・かに類>(えび類) 加工品 つくだ煮  魚介類440
<えび・かに類>(かに類) がざみ 生  魚介類200
<えび・かに類>(かに類) 毛がに 生  魚介類260
<えび・かに類>(かに類) 毛がに ゆで  魚介類200
<えび・かに類>(かに類) ずわいがに 生  魚介類170
<えび・かに類>(かに類) ずわいがに ゆで  魚介類150
<えび・かに類>(かに類) ずわいがに 水煮缶詰  魚介類120
<えび・かに類>(かに類) たらばがに 生  魚介類220
<えび・かに類>(かに類) たらばがに ゆで  魚介類190
<えび・かに類>(かに類) たらばがに 水煮缶詰  魚介類220
<えび・かに類>(かに類) 加工品 がん漬  魚介類200
<いか・たこ類>(いか類) あかいか 生  魚介類280
<いか・たこ類>(いか類) けんさきいか 生  魚介類260
<いか・たこ類>(いか類) こういか 生  魚介類170
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 生  魚介類250
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 水煮  魚介類280
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 焼き  魚介類300
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 胴 皮つき 生  魚介類280
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 胴 皮なし 刺身  魚介類270
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら  魚介類230
<いか・たこ類>(いか類) するめいか 耳・足 生  魚介類210
<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか 生  魚介類170
<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか ゆで  魚介類200
<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか くん製  魚介類650
<いか・たこ類>(いか類) ほたるいか つくだ煮  魚介類270
<いか・たこ類>(いか類) やりいか 生  魚介類280
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 するめ  魚介類1100
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 さきいか  魚介類430
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 くん製  魚介類330
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 切りいかあめ煮  魚介類300
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 いかあられ  魚介類260
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 塩辛  魚介類210
<いか・たこ類>(いか類) 加工品 味付け缶詰  魚介類220
<いか・たこ類>(たこ類) いいだこ 生  魚介類190
<いか・たこ類>(たこ類) まだこ 生  魚介類160
<いか・たこ類>(たこ類) まだこ ゆで  魚介類120
<その他>あみ つくだ煮   魚介類410
<その他>あみ 塩辛   魚介類270
<その他>うに 生うに   魚介類390
<その他>うに 粒うに   魚介類310
<その他>うに 練りうに   魚介類220
<その他>おきあみ 生   魚介類310
<その他>おきあみ ゆで   魚介類310
<その他>くらげ 塩蔵 塩抜き   魚介類26
<その他>しゃこ ゆで   魚介類250
<その他>なまこ 生   魚介類25
<その他>なまこ このわた   魚介類170
<その他>ほや 生   魚介類55
<その他>ほや 塩辛   魚介類75
<水産練り製品>かに風味かまぼこ    魚介類77
<水産練り製品>昆布巻きかまぼこ    魚介類55
<水産練り製品>す巻きかまぼこ    魚介類60
<水産練り製品>蒸しかまぼこ    魚介類60
<水産練り製品>焼き抜きかまぼこ    魚介類60
<水産練り製品>焼き竹輪    魚介類110
<水産練り製品>だて巻    魚介類120
<水産練り製品>つみれ    魚介類120
<水産練り製品>なると    魚介類110
<水産練り製品>はんぺん    魚介類110
<水産練り製品>さつま揚げ    魚介類70
<水産練り製品>魚肉ハム    魚介類50
<水産練り製品>魚肉ソーセージ    魚介類200
<畜肉類>いのしし 肉 脂身つき 生   肉類170
<畜肉類>いのぶた 肉 脂身つき 生   肉類150
<畜肉類>うさぎ 肉 赤肉 生   肉類300
<畜肉類>うし [和牛肉] かた 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 肉類160
<畜肉類>うし [和牛肉] かた 赤肉 生 肉類170
<畜肉類>うし [和牛肉] かた 脂身 生 肉類35
<畜肉類>うし [和牛肉] かたロース 脂身つき 生 肉類120
<畜肉類>うし [和牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生 肉類120
<畜肉類>うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生 肉類140
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 生 肉類84
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 肉類110
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 脂身つき ゆで 肉類62
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 肉類88
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生 肉類120
<畜肉類>うし [和牛肉] リブロース 脂身 生 肉類39
<畜肉類>うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生 肉類100
<畜肉類>うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生 肉類110
<畜肉類>うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生 肉類150
<畜肉類>うし [和牛肉] ばら 脂身つき 生 肉類87
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 脂身つき 生 肉類160
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 肉類190
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで 肉類120
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [和牛肉] もも 脂身 生 肉類44
<畜肉類>うし [和牛肉] そともも 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [和牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生 肉類180
<畜肉類>うし [和牛肉] そともも 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生 肉類150
<畜肉類>うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身つき 生 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 生 肉類190
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かた 脂身 生 肉類44
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生 肉類140
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生 肉類140
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] かたロース 赤肉 生 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 生 肉類120
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき ゆで 肉類96
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 肉類130
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 赤肉 生 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 肉類37
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 赤肉 生 肉類190
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 生 肉類110
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ばら 脂身つき 焼き 肉類120
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 肉類230
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生 肉類56
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] そともも 赤肉 生 肉類170
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ランプ 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生 肉類160
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ランプ 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 焼き 肉類230
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 生 肉類99
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 肉類100
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき ゆで 肉類56
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 肉類110
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 赤肉 生 肉類140
<畜肉類>うし [交雑牛肉] リブロース 脂身 生 肉類25
<畜肉類>うし [交雑牛肉] ばら 脂身つき 生 肉類110
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生 肉類140
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類160
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 肉類190
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで 肉類120
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生 肉類170
<畜肉類>うし [交雑牛肉] もも 脂身 生 肉類37
<畜肉類>うし [交雑牛肉] ヒレ 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かた 脂身 生 肉類65
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かたロース 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生 肉類150
<畜肉類>うし [輸入牛肉] かたロース 赤肉 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき ゆで 肉類110
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生 肉類53
<畜肉類>うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生 肉類150
<畜肉類>うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] サーロイン 赤肉 生 肉類190
<畜肉類>うし [輸入牛肉] ばら 脂身つき 生 肉類130
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 肉類190
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで 肉類130
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] もも 脂身 生 肉類61
<畜肉類>うし [輸入牛肉] そともも 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] そともも 皮下脂肪なし 生 肉類180
<畜肉類>うし [輸入牛肉] そともも 赤肉 生 肉類190
<畜肉類>うし [輸入牛肉] ランプ 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>うし [輸入牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>うし [輸入牛肉] ランプ 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>うし [輸入牛肉] ヒレ 赤肉 生 肉類180
<畜肉類>うし [子牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生 肉類160
<畜肉類>うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類200
<畜肉類>うし [ひき肉] 生  肉類100
<畜肉類>うし [ひき肉] 焼き  肉類150
<畜肉類>うし [副生物] 舌 生 肉類130
<畜肉類>うし [副生物] 舌 焼き 肉類180
<畜肉類>うし [副生物] 心臓 生 肉類170
<畜肉類>うし [副生物] 肝臓 生 肉類330
<畜肉類>うし [副生物] じん臓 生 肉類200
<畜肉類>うし [副生物] 第一胃 ゆで 肉類82
<畜肉類>うし [副生物] 第二胃 ゆで 肉類55
<畜肉類>うし [副生物] 第三胃 生 肉類80
<畜肉類>うし [副生物] 第四胃 ゆで 肉類86
<畜肉類>うし [副生物] 小腸 生 肉類140
<畜肉類>うし [副生物] 大腸 生 肉類77
<畜肉類>うし [副生物] 直腸 生 肉類100
<畜肉類>うし [副生物] 腱 ゆで 肉類23
<畜肉類>うし [副生物] 子宮 ゆで 肉類63
<畜肉類>うし [副生物] 尾 生 肉類85
<畜肉類>うし [副生物] 横隔膜 生 肉類150
<畜肉類>うし [加工品] ローストビーフ  肉類200
<畜肉類>うし [加工品] コンビーフ缶詰  肉類120
<畜肉類>うし [加工品] 味付け缶詰  肉類110
<畜肉類>うし [加工品] ビーフジャーキー  肉類420
<畜肉類>うし [加工品] スモークタン  肉類150
<畜肉類>うま 肉 赤肉 生   肉類170
<畜肉類>くじら 肉 赤肉 生   肉類210
<畜肉類>くじら うねす 生   肉類98
<畜肉類>くじら 本皮 生   肉類33
<畜肉類>くじら さらしくじら   肉類13
<畜肉類>しか あかしか 赤肉 生   肉類200
<畜肉類>しか にほんじか 赤肉 生   肉類210
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かた 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かた 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かた 脂身 生 肉類54
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かたロース 脂身つき 生 肉類160
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生 肉類170
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生 肉類56
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き 肉類250
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき ゆで 肉類140
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ 肉類200
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生 肉類54
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 生 肉類130
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き 肉類140
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き 肉類270
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし ゆで 肉類190
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生 肉類220
<畜肉類>ぶた [大型種肉] もも 脂身 生 肉類73
<畜肉類>ぶた [大型種肉] そともも 脂身つき 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [大型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [大型種肉] そともも 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生 肉類64
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 生 肉類230
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 焼き 肉類380
<畜肉類>ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ 肉類260
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かた 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かた 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かた 脂身 生 肉類50
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かたロース 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かたロース 皮下脂肪なし 生 肉類180
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かたロース 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生 肉類59
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ロース 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生 肉類45
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ばら 脂身つき 生 肉類120
<畜肉類>ぶた [中型種肉] もも 脂身つき 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [中型種肉] もも 皮下脂肪なし 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生 肉類210
<畜肉類>ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 肉類58
<畜肉類>ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生 肉類170
<畜肉類>ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生 肉類190
<畜肉類>ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生 肉類200
<畜肉類>ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生 肉類63
<畜肉類>ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生 肉類220
<畜肉類>ぶた [ひき肉] 生  肉類120
<畜肉類>ぶた [ひき肉] 焼き  肉類170
<畜肉類>ぶた [副生物] 舌 生 肉類160
<畜肉類>ぶた [副生物] 心臓 生 肉類170
<畜肉類>ぶた [副生物] 肝臓 生 肉類340
<畜肉類>ぶた [副生物] じん臓 生 肉類220
<畜肉類>ぶた [副生物] 胃 ゆで 肉類140
<畜肉類>ぶた [副生物] 小腸 ゆで 肉類130
<畜肉類>ぶた [副生物] 大腸 ゆで 肉類93
<畜肉類>ぶた [副生物] 子宮 生 肉類100
<畜肉類>ぶた [副生物] 豚足 ゆで 肉類32
<畜肉類>ぶた [副生物] 軟骨 ゆで 肉類120
<畜肉類>ぶた [ハム類] 骨付きハム  肉類210
<畜肉類>ぶた [ハム類] ボンレスハム  肉類340
<畜肉類>ぶた [ハム類] ロースハム  肉類340
<畜肉類>ぶた [ハム類] ショルダーハム  肉類270
<畜肉類>ぶた [ハム類] 生ハム 促成 肉類200
<畜肉類>ぶた [ハム類] 生ハム 長期熟成 肉類200
<畜肉類>ぶた [プレスハム類] プレスハム  肉類260
<畜肉類>ぶた [プレスハム類] チョップドハム  肉類260
<畜肉類>ぶた [ベーコン類] ベーコン  肉類230
<畜肉類>ぶた [ベーコン類] ロースベーコン  肉類270
<畜肉類>ぶた [ベーコン類] ショルダーベーコン  肉類290
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ  肉類190
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ  肉類220
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ  肉類240
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ  肉類170
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ  肉類210
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ  肉類240
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ  肉類200
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ  肉類190
<畜肉類>ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ  肉類140
<畜肉類>ぶた [その他] 焼き豚  肉類260
<畜肉類>ぶた [その他] レバーペースト  肉類260
<畜肉類>ぶた [その他] スモークレバー  肉類380
<畜肉類>ぶた [その他] ゼラチン  肉類7
<畜肉類>めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生 肉類180
<畜肉類>めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼き 肉類220
<畜肉類>めんよう [マトン] もも 脂身つき 生 肉類140
<畜肉類>めんよう [ラム] かた 脂身つき 生 肉類120
<畜肉類>めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生 肉類140
<畜肉類>めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き 肉類160
<畜肉類>めんよう [ラム] もも 脂身つき 生 肉類200
<畜肉類>めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き 肉類220
<畜肉類>めんよう 混合プレスハム  肉類210
<畜肉類>やぎ 肉 赤肉 生 肉類170
<鳥肉類>うずら 肉 皮つき 生   肉類100
<鳥肉類>がちょう フォアグラ ゆで  肉類150
<鳥肉類>かも まがも 肉 皮なし 生  肉類260
<鳥肉類>かも あいがも 肉 皮つき 生  肉類130
<鳥肉類>かも あひる 肉 皮つき 生  肉類160
<鳥肉類>かも あひる 肉 皮なし 生  肉類230
<鳥肉類>かも あひる 皮 生  肉類59
<鳥肉類>きじ 肉 皮なし 生   肉類190
<鳥肉類>しちめんちょう 肉 皮なし 生   肉類140
<鳥肉類>すずめ 肉 骨・皮つき 生   肉類660
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] 手羽 皮つき 生 肉類100
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] むね 皮つき 生 肉類120
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] むね 皮なし 生 肉類150
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] もも 皮つき 生 肉類110
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] もも 皮なし 生 肉類150
<鳥肉類>にわとり [成鶏肉] ささ身 生 肉類200
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] 手羽 皮つき 生 肉類150
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] 手羽先 皮つき 生 肉類140
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] 手羽元 皮つき 生 肉類150
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] むね 皮つき 生 肉類200
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] むね 皮つき 焼き 肉類300
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] むね 皮なし 生 肉類220
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] むね 皮なし 焼き 肉類340
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮つき 生 肉類170
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮つき 焼き 肉類230
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮つき ゆで 肉類160
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮つき から揚げ 肉類240
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮なし 生 肉類190
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮なし 焼き 肉類220
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮なし ゆで 肉類190
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] もも 皮なし から揚げ 肉類250
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] ささ身 生 肉類220
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] ささ身 焼き 肉類260
<鳥肉類>にわとり [若鶏肉] ささ身 ゆで 肉類220
<鳥肉類>にわとり [ひき肉] 生  肉類110
<鳥肉類>にわとり [ひき肉] 焼き  肉類170
<鳥肉類>にわとり [副生物] 心臓 生 肉類170
<鳥肉類>にわとり [副生物] 肝臓 生 肉類300
<鳥肉類>にわとり [副生物] 筋胃 生 肉類140
<鳥肉類>にわとり [副生物] 皮 むね 生 肉類63
<鳥肉類>にわとり [副生物] 皮 もも 生 肉類34
<鳥肉類>にわとり [副生物] 軟骨 生 肉類78
<鳥肉類>にわとり [その他] 焼き鳥缶詰  肉類75
<鳥肉類>にわとり [その他] チキンナゲット 肉類220
<鳥肉類>にわとり [その他] つくね 肉類170
<鳥肉類>はと 肉 皮なし 生 肉類260
<鳥肉類>ほろほろちょう 肉 皮なし 生   肉類230
<その他>いなご つくだ煮   肉類180
<その他>かえる 肉 生   肉類140
<その他>すっぽん 肉 生   肉類88
<その他>はち はちの子缶詰   肉類110
あひる卵 ピータン    卵類230
うこっけい卵 全卵 生    卵類220
うずら卵 全卵 生    卵類220
うずら卵 水煮缶詰    卵類160
鶏卵 全卵 生  卵類180
鶏卵 全卵 ゆで  卵類180
鶏卵 全卵 ポーチドエッグ  卵類200
鶏卵 全卵 水煮缶詰  卵類150
鶏卵 全卵 加糖全卵  卵類160
鶏卵 全卵 乾燥全卵  卵類700
鶏卵 卵黄 生  卵類570
鶏卵 卵黄 ゆで  卵類570
鶏卵 卵黄 加糖卵黄  卵類400
鶏卵 卵黄 乾燥卵黄  卵類1000
鶏卵 卵白 生  卵類11
鶏卵 卵白 ゆで  卵類11
鶏卵 卵白 乾燥卵白  卵類110
鶏卵 たまご豆腐   卵類95
鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご  卵類160
鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご  卵類160
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 生乳 ジャージー種  乳類110
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 生乳 ホルスタイン種  乳類91
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 普通牛乳   乳類93
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 加工乳 濃厚  乳類100
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 加工乳 低脂肪  乳類90
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 脱脂乳   乳類95
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 乳飲料 コーヒー  乳類55
<牛乳及び乳製品>(液状乳類) 乳飲料 フルーツ  乳類36
<牛乳及び乳製品>(粉乳類) 全粉乳   乳類730
<牛乳及び乳製品>(粉乳類) 脱脂粉乳   乳類1000
<牛乳及び乳製品>(粉乳類) 乳児用調製粉乳   乳類220
<牛乳及び乳製品>(練乳類) 無糖練乳   乳類210
<牛乳及び乳製品>(練乳類) 加糖練乳   乳類220
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) クリーム 乳脂肪  乳類50
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) クリーム 乳脂肪 ・ 植物性脂肪  乳類130
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) クリーム 植物性脂肪  乳類210
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪  乳類45
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪  乳類120
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) ホイップクリーム 植物性脂肪  乳類190
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪  乳類150
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪  乳類140
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪  乳類130
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪  乳類240
<牛乳及び乳製品>(クリーム類) コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪  乳類600
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 全脂無糖  乳類100
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 低脂肪無糖  乳類100
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 無脂肪無糖  乳類110
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト 脱脂加糖  乳類100
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖 乳類80
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品  乳類30
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 殺菌乳製品  乳類40
<牛乳及び乳製品>(発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 非乳製品  乳類12
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ エダム  乳類470
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ エメンタール  乳類720
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ カテージ  乳類130
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ カマンベール  乳類330
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム  乳類85
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ ゴーダ  乳類490
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ チェダー  乳類500
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ パルメザン  乳類850
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ ブルー  乳類440
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ マスカルポーネ  乳類99
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ モッツァレラ  乳類260
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ やぎ  乳類270
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ  乳類200
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) プロセスチーズ   乳類730
<牛乳及び乳製品>(チーズ類) チーズスプレッド   乳類620
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスクリーム 高脂肪  乳類110
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪  乳類120
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) アイスミルク   乳類100
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪  乳類93
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪  乳類45
<牛乳及び乳製品>(アイスクリーム類) ソフトクリーム   乳類110
<牛乳及び乳製品>(その他) カゼイン   乳類120
<牛乳及び乳製品>(その他) シャーベット   乳類22
<牛乳及び乳製品>(その他) チーズホエーパウダー   乳類690
<その他>人乳    乳類14
<その他>やぎ乳    乳類90
(植物油脂類) あまに油 油脂類0
(植物油脂類) えごま油 油脂類1
(植物油脂類) オリーブ油   油脂類0
(植物油脂類) ごま油   油脂類1
(植物油脂類) 米ぬか油   油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック 油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) サフラワー油 ハイリノール 油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) 大豆油   油脂類0
(植物油脂類) 調合油   油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) とうもろこし油   油脂類0
(植物油脂類) なたね油   油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) パーム油   油脂類0
(植物油脂類) パーム核油   油脂類0.1~0.5
(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール 油脂類0
(植物油脂類) ひまわり油 ミッドオレイック  油脂類0
(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック  油脂類0
(植物油脂類) ぶどう油   油脂類0
(植物油脂類) 綿実油   油脂類0
(植物油脂類) やし油   油脂類0
(植物油脂類) 落花生油   油脂類0.1~0.5
(動物脂類) 牛脂   油脂類1
(動物脂類) ラード   油脂類0
(バター類) 有塩バター   油脂類15
(バター類) 食塩不使用バター   油脂類18
(バター類) 発酵バター   油脂類16
(マーガリン類) ソフトタイプマーガリン 家庭用 油脂類17
(マーガリン類) ソフトタイプマーガリン 業務用 油脂類17
(マーガリン類) ファットスプレッド   油脂類10
(その他) ショートニング 家庭用  油脂類0
(その他) ショートニング 業務用 製菓   油脂類0
(その他) ショートニング 業務用 フライ   油脂類0
<和生菓子・和半生菓子類>甘納豆 あずき   菓子類79
<和生菓子・和半生菓子類>甘納豆 いんげんまめ   菓子類98
<和生菓子・和半生菓子類>甘納豆 えんどう   菓子類110
<和生菓子・和半生菓子類>今川焼    菓子類53
<和生菓子・和半生菓子類>ういろう    菓子類18
<和生菓子・和半生菓子類>うぐいすもち    菓子類43
<和生菓子・和半生菓子類>かしわもち    菓子類47
<和生菓子・和半生菓子類>カステラ    菓子類96
<和生菓子・和半生菓子類>かのこ    菓子類56
<和生菓子・和半生菓子類>かるかん    菓子類32
<和生菓子・和半生菓子類>きび団子    菓子類31
<和生菓子・和半生菓子類>ぎゅうひ    菓子類10
<和生菓子・和半生菓子類>きりざんしょ    菓子類32
<和生菓子・和半生菓子類>きんぎょく糖    菓子類0.1~0.5
<和生菓子・和半生菓子類>きんつば    菓子類75
<和生菓子・和半生菓子類>草もち    菓子類50
<和生菓子・和半生菓子類>くし団子 あん   菓子類50
<和生菓子・和半生菓子類>くし団子 みたらし  菓子類52
<和生菓子・和半生菓子類>くずもち くずでん粉製品   菓子類3
<和生菓子・和半生菓子類>くずもち 小麦でん粉製品 菓子類9
<和生菓子・和半生菓子類>げっぺい    菓子類74
<和生菓子・和半生菓子類>五平もち 菓子類41
<和生菓子・和半生菓子類>桜もち 関東風   菓子類37
<和生菓子・和半生菓子類>桜もち 関西風   菓子類27
<和生菓子・和半生菓子類>笹だんご    菓子類48
<和生菓子・和半生菓子類>大福もち    菓子類58
<和生菓子・和半生菓子類>タルト(和菓子)    菓子類68
<和生菓子・和半生菓子類>ちまき    菓子類20
<和生菓子・和半生菓子類>ちゃつう    菓子類79
<和生菓子・和半生菓子類>どら焼    菓子類80
<和生菓子・和半生菓子類>生八つ橋 あん入り    菓子類53
<和生菓子・和半生菓子類>ねりきり    菓子類46
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう カステラまんじゅう   菓子類77
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう くずまんじゅう   菓子類30
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう くりまんじゅう   菓子類63
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう とうまんじゅう   菓子類64
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 蒸しまんじゅう   菓子類47
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう あんまん  菓子類58
<和生菓子・和半生菓子類>まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん  菓子類87
<和生菓子・和半生菓子類>もなか    菓子類49
<和生菓子・和半生菓子類>ゆべし    菓子類40
<和生菓子・和半生菓子類>ようかん 練りようかん   菓子類32
<和生菓子・和半生菓子類>ようかん 水ようかん   菓子類23
<和生菓子・和半生菓子類>ようかん 蒸しようかん   菓子類37
<和干菓子類>あめ玉    菓子類0.1~0.5
<和干菓子類>芋かりんとう    菓子類54
<和干菓子類>おこし    菓子類22
<和干菓子類>おのろけ豆    菓子類180
<和干菓子類>かりんとう 黒   菓子類57
<和干菓子類>かりんとう 白   菓子類68
<和干菓子類>ごかぼう    菓子類170
<和干菓子類>小麦粉せんべい 磯部せんべい   菓子類31
<和干菓子類>小麦粉せんべい かわらせんべい   菓子類93
<和干菓子類>小麦粉せんべい 巻きせんべい   菓子類53
<和干菓子類>小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り  菓子類150
<和干菓子類>小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り  菓子類120
<和干菓子類>しおがま    菓子類17
<和干菓子類>ひなあられ 関東風   菓子類53
<和干菓子類>ひなあられ 関西風   菓子類48
<和干菓子類>米菓 揚げせんべい   菓子類87
<和干菓子類>米菓 甘辛せんべい   菓子類110
<和干菓子類>米菓 あられ   菓子類150
<和干菓子類>米菓 しょうゆせんべい   菓子類100
<和干菓子類>ボーロ 小粒   菓子類56
<和干菓子類>ボーロ そばボーロ   菓子類110
<和干菓子類>松風    菓子類29
<和干菓子類>みしま豆    菓子類220
<和干菓子類>八つ橋    菓子類51
<和干菓子類>らくがん らくがん   菓子類17
<和干菓子類>らくがん 麦らくがん   菓子類120
<和干菓子類>らくがん もろこしらくがん   菓子類66
<菓子パン類>揚げパン    菓子類86
<菓子パン類>あんパン    菓子類74
<菓子パン類>あんパン 薄皮タイプ 菓子類78
<菓子パン類>カレーパン 皮及び具 菓子類91
<菓子パン類>カレーパン 皮のみ 菓子類100
<菓子パン類>カレーパン 具のみ 菓子類69
<菓子パン類>クリームパン    菓子類120
<菓子パン類>クリームパン 薄皮タイプ 菓子類130
<菓子パン類>ジャムパン    菓子類66
<菓子パン類>チョココロネ    菓子類100
<菓子パン類>チョコパン 薄皮タイプ 菓子類100
<菓子パン類>メロンパン    菓子類84
<ケーキ・ペストリー類>シュークリーム    菓子類150
<ケーキ・ペストリー類>スポンジケーキ    菓子類110
<ケーキ・ペストリー類>ショートケーキ 果実なし    菓子類110
<ケーキ・ペストリー類>タルト(洋菓子)    菓子類77
<ケーキ・ペストリー類>チーズケーキ ベイクドチーズケーキ   菓子類100
<ケーキ・ペストリー類>チーズケーキ レアチーズケーキ   菓子類69
<ケーキ・ペストリー類>デニッシュペストリー    菓子類62
<ケーキ・ペストリー類>ドーナッツ イーストドーナッツ   菓子類74
<ケーキ・ペストリー類>ドーナッツ ケーキドーナッツ   菓子類98
<ケーキ・ペストリー類>パイ パイ皮   菓子類56
<ケーキ・ペストリー類>パイ アップルパイ   菓子類31
<ケーキ・ペストリー類>パイ ミートパイ   菓子類75
<ケーキ・ペストリー類>バターケーキ    菓子類70
<ケーキ・ペストリー類>ホットケーキ    菓子類160
<ケーキ・ペストリー類>ワッフル カスタードクリーム入り   菓子類150
<ケーキ・ペストリー類>ワッフル ジャム入り   菓子類84
<デザート菓子類>カスタードプリン    菓子類110
<デザート菓子類>牛乳寒天  菓子類32
<デザート菓子類>ゼリー オレンジ   菓子類17
<デザート菓子類>ゼリー コーヒー   菓子類5
<デザート菓子類>ゼリー ミルク   菓子類91
<デザート菓子類>ゼリー ワイン   菓子類1
<デザート菓子類>ババロア    菓子類130
<ビスケット類>ウエハース    菓子類63
<ビスケット類>ウエハース、クリーム入り 菓子類48
<ビスケット類>クラッカー オイルスプレークラッカー   菓子類190
<ビスケット類>クラッカー ソーダクラッカー   菓子類85
<ビスケット類>サブレ    菓子類85
<ビスケット類>中華風クッキー    菓子類64
<ビスケット類>ビスケット ハードビスケット   菓子類96
<ビスケット類>ビスケット ソフトビスケット   菓子類66
<ビスケット類>プレッツェル    菓子類140
<ビスケット類>リーフパイ    菓子類42
<ビスケット類>ロシアケーキ    菓子類78
<スナック類>小麦粉あられ    菓子類55
<スナック類>コーンスナック    菓子類70
<スナック類>ポテトチップス ポテトチップス   菓子類100
<スナック類>ポテトチップス 成形ポテトチップス   菓子類140
<キャンデー類>かわり玉    菓子類0.1~0.5
<キャンデー類>キャラメル    菓子類100
<キャンデー類>ゼリーキャンデー    菓子類1
<キャンデー類>ゼリービーンズ    菓子類6
<キャンデー類>ドロップ    菓子類0.1~0.5
<キャンデー類>バタースコッチ    菓子類2
<キャンデー類>ブリットル    菓子類200
<キャンデー類>マシュマロ    菓子類1
<キャンデー類>ラムネ 菓子類5
<チョコレート類>アーモンドチョコレート    菓子類320
<チョコレート類>カバーリングチョコレート    菓子類180
<チョコレート類>ホワイトチョコレート    菓子類210
<チョコレート類>ミルクチョコレート    菓子類240
<果実菓子類>マロングラッセ    菓子類20
<チューインガム類>板ガム    菓子類0.1~0.5
<チューインガム類>糖衣ガム    菓子類0.1~0.5
<チューインガム類>風船ガム    菓子類0.1~0.5
<その他>カスタードクリーム    菓子類150
<その他>しるこ こしあん 菓子類40
<その他>しるこ つぶしあん 菓子類55
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 清酒 普通酒  嗜好飲料類7
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 清酒 純米酒  嗜好飲料類9
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 清酒 本醸造酒  嗜好飲料類8
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 清酒 吟醸酒  嗜好飲料類7
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒  嗜好飲料類8
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ビール 淡色  嗜好飲料類15
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ビール 黒  嗜好飲料類33
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ビール スタウト  嗜好飲料類43
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 発泡酒   嗜好飲料類8
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ぶどう酒 白  嗜好飲料類12
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ぶどう酒 赤  嗜好飲料類13
<アルコール飲料類>(醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ  嗜好飲料類10
<アルコール飲料類>(醸造酒類) 紹興酒    嗜好飲料類37
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)しょうちゅう 連続式蒸留しょうちゅう  嗜好飲料類-
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)しょうちゅう 単式蒸留しょうちゅう  嗜好飲料類-
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)ウイスキー   嗜好飲料類0.1~0.5
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)ブランデー   嗜好飲料類0.1~0.5
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)ウオッカ   嗜好飲料類(0)
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)ジン   嗜好飲料類(0)
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)ラム   嗜好飲料類0.1~0.5
<アルコール飲料類>(蒸留酒類)マオタイ酒   嗜好飲料類0.1~0.5
<アルコール飲料類>(混成酒類)梅酒   嗜好飲料類3
<アルコール飲料類>(混成酒類)合成清酒   嗜好飲料類5
<アルコール飲料類>(混成酒類)白酒   嗜好飲料類14
<アルコール飲料類>(混成酒類)みりん 本みりん  嗜好飲料類7
<アルコール飲料類>(混成酒類)みりん 本直し  嗜好飲料類3
<アルコール飲料類>(混成酒類)薬味酒   嗜好飲料類2
<アルコール飲料類>(混成酒類)キュラソー   嗜好飲料類0
<アルコール飲料類>(混成酒類)スイートワイン   嗜好飲料類7
<アルコール飲料類>(混成酒類)ペパーミント   嗜好飲料類0
<アルコール飲料類>(混成酒類)ベルモット 甘口タイプ  嗜好飲料類7
<アルコール飲料類>(混成酒類)ベルモット 辛口タイプ  嗜好飲料類8
<茶類> (緑茶類) 玉露 茶 嗜好飲料類410
<茶類> (緑茶類) 玉露 浸出液 嗜好飲料類30
<茶類> (緑茶類) 抹茶  嗜好飲料類350
<茶類> (緑茶類) せん茶 茶 嗜好飲料類290
<茶類> (緑茶類) せん茶 浸出液 嗜好飲料類2
<茶類> (緑茶類) かまいり茶 浸出液 嗜好飲料類1
<茶類> (緑茶類) 番茶 浸出液 嗜好飲料類2
<茶類> (緑茶類) ほうじ茶 浸出液 嗜好飲料類1
<茶類> (緑茶類) 玄米茶 浸出液 嗜好飲料類1
<茶類> (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液 嗜好飲料類1
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 茶 嗜好飲料類320
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 浸出液 嗜好飲料類2
<コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液  嗜好飲料類7
<コーヒー・ココア類> コーヒー インスタントコーヒー  嗜好飲料類350
<コーヒー・ココア類> コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 加糖  嗜好飲料類19
<コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア  嗜好飲料類660
<コーヒー・ココア類> ココア ミルクココア  嗜好飲料類240
<その他> 青汁 ケール 嗜好飲料類270
<その他> 甘酒   嗜好飲料類21
<その他> 昆布茶   嗜好飲料類35
<その他> スポーツドリンク   嗜好飲料類0
<その他> (炭酸飲料類) 果実色飲料  嗜好飲料類0.1~0.5
<その他> (炭酸飲料類) コーラ  嗜好飲料類11
<その他> (炭酸飲料類) サイダー  嗜好飲料類0
<その他> (炭酸飲料類) ビール風味炭酸飲料  嗜好飲料類8
<その他> 麦茶 浸出液  嗜好飲料類1
<調味料類>(ウスターソース類) ウスターソース   調味料・香辛料類11
<調味料類>(ウスターソース類) 中濃ソース   調味料・香辛料類16
<調味料類>(ウスターソース類) 濃厚ソース   調味料・香辛料類17
<調味料類>(ウスターソース類) お好み焼きソース   調味料・香辛料類29
<調味料類>(辛味調味料類) トウバンジャン   調味料・香辛料類49
<調味料類>(辛味調味料類) チリペッパーソース   調味料・香辛料類24
<調味料類>(辛味調味料類) ラー油   調味料・香辛料類0.1~0.5
<調味料類>(しょうゆ類)こいくちしょうゆ   調味料・香辛料類160
<調味料類>(しょうゆ類)うすくちしょうゆ   調味料・香辛料類130
<調味料類>(しょうゆ類)たまりしょうゆ   調味料・香辛料類260
<調味料類>(しょうゆ類)さいしこみしょうゆ   調味料・香辛料類220
<調味料類>(しょうゆ類)しろしょうゆ   調味料・香辛料類76
<調味料類>(しょうゆ類)減塩しょうゆ こいくち 調味料・香辛料類170
<調味料類>(しょうゆ類)だししょうゆ 調味料・香辛料類87
<調味料類>(しょうゆ類)照りしょうゆ 調味料・香辛料類50
<調味料類>(食塩類)食塩   調味料・香辛料類(0)
<調味料類>(食塩類)並塩   調味料・香辛料類(0)
<調味料類>(食塩類)精製塩 家庭用  調味料・香辛料類(0)
<調味料類>(食塩類)精製塩 業務用  調味料・香辛料類(0)
<調味料類>(食酢類)黒酢   調味料・香辛料類52
<調味料類>(食酢類)穀物酢   調味料・香辛料類2
<調味料類>(食酢類)米酢   調味料・香辛料類15
<調味料類>(食酢類)果実酢 バルサミコ酢  調味料・香辛料類22
<調味料類>(食酢類)果実酢 ぶどう酢  調味料・香辛料類8
<調味料類>(食酢類)果実酢 りんご酢  調味料・香辛料類6
<調味料類>(だし類)かつおだし   調味料・香辛料類17
<調味料類>(だし類)昆布だし   調味料・香辛料類6
<調味料類>(だし類)かつお・昆布だし   調味料・香辛料類13
<調味料類>(だし類)しいたけだし   調味料・香辛料類8
<調味料類>(だし類)煮干しだし   調味料・香辛料類7
<調味料類>(だし類)鳥がらだし   調味料・香辛料類21
<調味料類>(だし類)中華だし   調味料・香辛料類40
<調味料類>(だし類)洋風だし   調味料・香辛料類37
<調味料類>(だし類)固形ブイヨン 調味料・香辛料類76
<調味料類>(だし類)顆粒おでん用 調味料・香辛料類130
<調味料類>(だし類)顆粒中華だし   調味料・香辛料類240
<調味料類>(だし類)顆粒和風だし   調味料・香辛料類260
<調味料類>(だし類)めんつゆ ストレート  調味料・香辛料類48
<調味料類>(だし類)めんつゆ 三倍濃厚  調味料・香辛料類85
<調味料類>(調味ソース類)甘酢   調味料・香辛料類1
<調味料類>(調味ソース類)エビチリの素   調味料・香辛料類45
<調味料類>(調味ソース類)オイスターソース   調味料・香辛料類120
<調味料類>(調味ソース類)黄身酢   調味料・香辛料類220
<調味料類>(調味ソース類)ごま酢   調味料・香辛料類100
<調味料類>(調味ソース類)ごまだれ   調味料・香辛料類190
<調味料類>(調味ソース類)三杯酢   調味料・香辛料類27
<調味料類>(調味ソース類)二杯酢 調味料・香辛料類79
<調味料類>(調味ソース類)すし酢 ちらし・稲荷用 調味料・香辛料類10
<調味料類>(調味ソース類)すし酢 にぎり用 調味料・香辛料類12
<調味料類>(調味ソース類)すし酢 巻き寿司・箱寿司用 調味料・香辛料類11
<調味料類>(調味ソース類)中華風合わせ酢  調味料・香辛料類67
<調味料類>(調味ソース類)デミグラスソース   調味料・香辛料類53
<調味料類>(調味ソース類)テンメンジャン   調味料・香辛料類140
<調味料類>(調味ソース類)ナンプラー   調味料・香辛料類57
<調味料類>(調味ソース類)冷やし中華のたれ   調味料・香辛料類68
<調味料類>(調味ソース類)ホワイトソース   調味料・香辛料類42
<調味料類>(調味ソース類)ぽん酢しょうゆ  調味料・香辛料類71
<調味料類>(調味ソース類)マーボー豆腐の素   調味料・香辛料類35
<調味料類>(調味ソース類)マリネ液   調味料・香辛料類6
<調味料類>(調味ソース類)ミートソース   調味料・香辛料類47
<調味料類>(調味ソース類)焼き鳥のたれ   調味料・香辛料類68
<調味料類>(調味ソース類)焼き肉のたれ   調味料・香辛料類88
<調味料類>(調味ソース類)みたらしのたれ   調味料・香辛料類24
<調味料類>(調味ソース類)ゆずこしょう   調味料・香辛料類24
<調味料類>(トマト加工品類)トマトピューレー   調味料・香辛料類37
<調味料類>(トマト加工品類)トマトペースト   調味料・香辛料類93
<調味料類>(トマト加工品類)トマトケチャップ   調味料・香辛料類36
<調味料類>(トマト加工品類)トマトソース   調味料・香辛料類42
<調味料類>(トマト加工品類)チリソース   調味料・香辛料類32
<調味料類>(ドレッシング類)和風ドレッシングタイプ調味料   調味料・香辛料類54
<調味料類>(ドレッシング類)フレンチドレッシング   調味料・香辛料類1
<調味料類>(ドレッシング類)和風ドレッシング   調味料・香辛料類50
<調味料類>(ドレッシング類)ごまドレッシング   調味料・香辛料類230
<調味料類>(ドレッシング類)サウザンアイランドドレッシング   調味料・香辛料類30
<調味料類>(ドレッシング類)マヨネーズ 全卵型  調味料・香辛料類33
<調味料類>(ドレッシング類)マヨネーズ 卵黄型  調味料・香辛料類80
<調味料類>(ドレッシング類)マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ  調味料・香辛料類35
<調味料類>(みそ類)米みそ 甘みそ  調味料・香辛料類130
<調味料類>(みそ類)米みそ 淡色辛みそ  調味料・香辛料類170
<調味料類>(みそ類)米みそ 赤色辛みそ  調味料・香辛料類200
<調味料類>(みそ類)麦みそ   調味料・香辛料類120
<調味料類>(みそ類)豆みそ   調味料・香辛料類250
<調味料類>(みそ類)減塩みそ   調味料・香辛料類160
<調味料類>(みそ類)だし入りみそ   調味料・香辛料類180
<調味料類>(みそ類)即席みそ 粉末タイプ  調味料・香辛料類300
<調味料類>(みそ類)即席みそ ペーストタイプ  調味料・香辛料類130
<調味料類>(みそ類)辛子酢みそ  調味料・香辛料類69
<調味料類>(みそ類)ごまみそ  調味料・香辛料類170
<調味料類>(みそ類)酢みそ  調味料・香辛料類66
<調味料類>(みそ類)練りみそ  調味料・香辛料類74
<調味料類>(ルウ類) カレールウ   調味料・香辛料類110
<調味料類>(ルウ類) ハヤシルウ   調味料・香辛料類55
<調味料類>(その他) お茶漬けの素 さけ  調味料・香辛料類230
<調味料類>(その他) 酒かす   調味料・香辛料類8
<調味料類>(その他) 即席すまし汁  調味料・香辛料類220
<調味料類>(その他) ふりかけ たまご  調味料・香辛料類490
<調味料類>(その他) みりん風調味料   調味料・香辛料類15
<香辛料類>オールスパイス 粉   調味料・香辛料類110
<香辛料類>オニオンパウダー    調味料・香辛料類290
<香辛料類>からし 粉   調味料・香辛料類1000
<香辛料類>からし 練り   調味料・香辛料類120
<香辛料類>からし 練りマスタード   調味料・香辛料類140
<香辛料類>からし 粒入りマスタード   調味料・香辛料類260
<香辛料類>カレー粉    調味料・香辛料類400
<香辛料類>クローブ 粉   調味料・香辛料類95
<香辛料類>こしょう 黒 粉   調味料・香辛料類160
<香辛料類>こしょう 白 粉   調味料・香辛料類140
<香辛料類>こしょう 混合 粉   調味料・香辛料類150
<香辛料類>さんしょう 粉   調味料・香辛料類210
<香辛料類>シナモン 粉   調味料・香辛料類50
<香辛料類>しょうが 粉   調味料・香辛料類150
<香辛料類>しょうが おろし   調味料・香辛料類14
<香辛料類>セージ 粉   調味料・香辛料類100
<香辛料類>タイム 粉   調味料・香辛料類85
<香辛料類>チリパウダー    調味料・香辛料類260
<香辛料類>とうがらし 粉   調味料・香辛料類340
<香辛料類>ナツメグ 粉   調味料・香辛料類210
<香辛料類>にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加  調味料・香辛料類300
<香辛料類>にんにく ガーリックパウダー 食塩添加  調味料・香辛料類300
<香辛料類>にんにく おろし   調味料・香辛料類100
<香辛料類>バジル 粉   調味料・香辛料類330
<香辛料類>パセリ 乾   調味料・香辛料類460
<香辛料類>パプリカ 粉   調味料・香辛料類320
<香辛料類>わさび 粉 からし粉入り   調味料・香辛料類340
<香辛料類>わさび 練り   調味料・香辛料類85
<その他>酵母 パン酵母 圧搾   調味料・香辛料類360
<その他>酵母 パン酵母 乾燥   調味料・香辛料類840
<その他>天ぷら用バッター  調味料・香辛料類45
<その他>ベーキングパウダー    調味料・香辛料類3700
カレー ビーフ レトルトパウチ   調理加工食品類43
ぎょうざ 冷凍   調理加工食品類70
グラタン えび 冷凍   調理加工食品類73
コーンクリームスープ 粉末タイプ   調理加工食品類190
コーンクリームスープ レトルトパウチ   調理加工食品類43
コロッケ クリームタイプ フライ用 冷凍   調理加工食品類63
コロッケ クリームタイプ フライ済み 冷凍   調理加工食品類63
コロッケ ポテトタイプ フライ用 冷凍   調理加工食品類62
コロッケ ポテトタイプ フライ済み 冷凍   調理加工食品類62
(魚フライ類)いかフライ フライ用 冷凍   調理加工食品類110
(魚フライ類)いかフライ フライ済み 冷凍   調理加工食品類110
(魚フライ類)えびフライ フライ用 冷凍   調理加工食品類90
(魚フライ類)えびフライ フライ済み 冷凍   調理加工食品類90
(魚フライ類)白身フライ フライ用 冷凍   調理加工食品類100
(魚フライ類)白身フライ フライ済み 冷凍   調理加工食品類100
シチュー ビーフ レトルトパウチ   調理加工食品類54
しゅうまい 冷凍   調理加工食品類95
ハンバーグ 冷凍   調理加工食品類120
ピラフ 冷凍   調理加工食品類59
ミートボール 冷凍   調理加工食品類110
メンチカツ フライ用 冷凍   調理加工食品類95
メンチカツ フライ済み 冷凍 調理加工食品類95

 

 

 

 

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