アミノ酸

ビタミンB6

ビタミンB6の効果・効能

ビタミンB6は水溶性ビタミンに分類されます。ビタミンB6には、ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミンがあり、基本的...
たんぱく質

たんぱく質の機能・役割と食事摂取基準など

たんぱく質は、筋肉・内臓・皮膚・爪・毛髪など人の体のいろいろな部分を作るのに欠かせない栄養素です。たんぱく質は、動物性た...
たんぱく質

たんぱく質とは-たんぱく質の種類と分類

食事からたんぱく質を摂取する場合、以下のように分類され、それぞれ含まれているアミノ酸が異なる場合があります。 肉...
タイトルとURLをコピーしました