酸化還元酵素

ビタミンB2の効果を、エネルギーをつくる代謝と皮膚や粘膜を保つ働き、片頭痛の予防を調べた研究から整理します。不足しやすい人、レバーや牛乳など多く含む食品の1食あたりの量、多く摂ると尿が黄色くなる理由も紹介します。