風邪

ビタミン

ビタミンCの不足・欠乏の症状

ビタミンC不足による風邪の症状 ビタミンCの不足は風邪の予防に関連しており、ビタミンCの摂取が最低限の人において、...
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ビタミンCの不足と生活習慣病・病気

ビタミンCの不足は抵抗力が下がることによる風邪、壊血病、目に関する病気になることがあります。また、ビタミンCはコラーゲン...
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ビタミンCの効果・効能

ビタミンCは水に溶ける水溶性ビタミンに分類されます。ビタミンCの特徴は酸化してしまった物質をもとに戻す働き(還元作用)で...
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