ビタミン ビタミンDの摂りすぎで起こること|高カルシウム血症と耐容上限量、大量に摂っても骨は強くならない
ビタミンDの耐容上限量は成人で1日100µg、子どもは年齢別に25~90µgです。摂りすぎると高カルシウム血症や腎障害が起こります。症状と検査・治療、大量摂取で転倒や骨折が増えた試験、IU表示の換算とサプリの注意を説明します。
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