更年期障害

ビタミン

ビタミンEの不足・欠乏の症状

ビタミンEには抗酸化作用があるため、ビタミンEが不足すると活性酸素の除去能力が低下し、貧血の症状や体の部位などに症状が出...
ビタミン

ビタミンEの不足と生活習慣病・病気

ビタミンEは強い抗酸化作用を持っているため様々な体を守る効果があります。このため、不足すると体内の酸化による様々な病気に...
ビタミン

ビタミンEの効果・効能

ビタミンEは油脂に溶ける脂溶性ビタミンに分類されます。ビタミンEはトコフェロールとトコトリエノールの2つに分類されます。...
ミネラル

必須ミネラル-セレン(セレニウム)の不足と生活習慣病と病気

セレン欠乏症の症状として、心筋症、筋痛症、筋炎、溶血、細胞性免疫障害があります。また、爪の異常や毛髪の異常,赤血球の大球...
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