ビタミン ビタミンE不足の症状とは？歩きにくさ・感覚の異常・溶血性貧血と不足しやすい人
ビタミンEが不足すると、反射が鈍くなる、歩きにくい、手足の位置が分からないといった神経の症状や、溶血性貧血が起こります。症状が出るのはまれで、脂肪を吸収しにくい病気の人や早産児に限られることと、防ぐ食事を解説します。
更年期障害
ビタミン ビタミン ビタミンEが不足すると起こる病気は？溶血性貧血・神経障害とがん・心臓病・目の病気との関係
ビタミンEが不足すると、赤血球がこわれる溶血性貧血や、歩きにくさなど神経の障害が起こりますが、欠乏はまれです。検査と治療、心臓病や前立腺がん、目の病気との関係を大規模な試験の結果で説明し、不足しやすい人もまとめています。
ビタミン ビタミンEの効果とは？抗酸化作用と心臓病・がんを調べた大規模試験、サプリメントで出血しやすくなる注意
ビタミンEの効果を、抗酸化作用の働きと、心臓病・がん・目の病気を調べた大規模試験の結果から整理します。多く含む食品の1食あたりの量、不足しやすい人、サプリメントの耐容上限量と出血しやすくなる注意も紹介します。
ミネラル セレンが不足すると起こる病気は？克山病・甲状腺の病気と心臓病・糖尿病との関係
セレンが不足すると、心筋障害を起こす克山病やカシン・ベック病、点滴だけで栄養をとる人の筋肉痛などが起こります。ヨウ素の不足と重なったときの甲状腺の病気、心臓病・高血圧・糖尿病との関係、サプリメントの注意を説明します。