エストロゲン

ナイアシン

ナイアシンの効果・効能

ナイアシンとはニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3ともいいます。糖質、脂質、たんぱく質の代謝に不可欠で、循...
ミネラル

カルシウムの効果・効能と不足欠乏の症状

カルシウムは必須ミネラルになります。体の中で最も多いミネラルで体重の1.5%~2.0%程度を占めます。体内のカルシウムは...
亜鉛

必須ミネラル亜鉛の不足と生活習慣病と病気

亜鉛が不足・欠乏した場合、皮膚炎や味覚障害、慢性下痢、低アルブミン血症、汎血球減少、免疫機能障害、神経感覚障害、認知機能...
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